113. Problemi Mestruali: l’importanza di un approccio Olistico [LIVE]

In questa diretta in cui siamo andate molto “with the flow” abbiamo toccato tantissimi temi importanti. Partendo dalle 4 fasi del ciclo, l’importanza di conoscere il nostro ritmo infradiano e rispettarlo smettendo di trattarci come uomini. Abbiamo parlato di pillola, effetti collaterali, e a tal proposito il profilo Instagram citato nella diretta è questo: @worldthrombosisdayitaly Dove trovi tantissime testimonianze di donne che ahimè hanno vissuto episodi di trombosi ed embolia polmonare in seguito all’assunzione di contraccettivi ormonali. Abbiamo riflettuto sulle problematiche mestruali come dolori mestruali, sindrome premestruale, sindrome dell’ovaio policistico, amenorrea, ed entrambe eravamo super in linea nel constatare che tutte queste problematiche si possono risolvere andando a lavorare sulle cause e con un approccio olistico che consideri vari aspetti che riguardano lo stile di vita, l’alimentazione, il contatto con la natura, la salute psicologica e tanto altro. Diretta davvero tanto di ispirazione, da ascoltare fino alla fine! ===================================== Dove seguirci: Il nostro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠profilo Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @conoscitestessa La nostra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pagina Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "Conosci Te Stessa" Il nostro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Canale Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "Conosci Te Stessa"