115: Porozmawiaj ze sobą

Jak często w gonitwie codziennych wyzwań znajdujecie czas i przestrzeń, żeby porozmawiać samemu ze sobą? Jak często znajdujecie chwilę na to, żeby zastanowić się, jak się czujecie i dokąd zmierzacie za sprawą swoich działań? Nie mam tutaj na myśli ograniczania się wyłącznie do stworzenia planu dnia, ale regularny przegląd waszego świata. Proponuję, żebyśmy przyjrzeli się, czy może to być dla was wartościowe, a jeżeli tak, to jak taki przegląd mógłby wyglądać, żeby nie zajmował zbyt wiele czasu, a dawał Wam spore korzyści.Ponadto nadmiar myślenia oraz ciekawostka. Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl