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124. 5 choses que tu fais en pensant bien faire mais qui en réalité t’empêchent de maigrir

EPISODE · Dec 12, 2024 · 14 MIN

124. 5 choses que tu fais en pensant bien faire mais qui en réalité t’empêchent de maigrir

from Ecoute-toi · host Aurélie Nussbaumer

Et si ce que tu fais t'empêche en fait de maigrir ? Voir pire : de grossir encore plus ?! 😱 Je te partage 5 choses anodines que tu fais en pensant bien faire, mais qui sont en fait contre-productives. Je t'explique pourquoi et je te donne une alternative (qui va vraiment t'aider à maigrir). 🎁 Ebook offert : Le secret pour maigrir durablement : https://nussbaumeraurelie.systeme.io/ebookgratuit

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