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127. Parar Não é Descansar

EPISODE · Dec 29, 2025 · 7 MIN

127. Parar Não é Descansar

from Há sempre uma saída · host Mena Santos Galvão

Parar nem sempre é descansar.Neste episódio, falamos sobre descanso com qualidade, descanso ativo e como sair do ciclo de exaustão para viver com mais equilíbrio e sustentabilidade.Mena Santos GalvãoTm. 914 971 [email protected]: www.lisboacounselling.comIG: @lisboa.counselling  Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/

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