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162. Våre favoritt-intervaller!

EPISODE · Aug 13, 2025 · 11 MIN

162. Våre favoritt-intervaller!

from Sporty mama · host Shape Up & Moderne Media

Det er ingen hemmelighet at vi digger intervall-trening, og intervalløkter kan varieres i det uendelige. I denne episoden får du våre favoritt-oppsett! Det er verdt å teste. Og husk å sjekke ut SHAPE UP-lista på Spotify! SHAPE UP SQUAD: hannasundquist.no  LØPESTERK: melinamagulas.no See omnystudio.com/listener for privacy information.

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