190 - Flemme de te donner du plaisir ? Une petite pratique guidée pour démarrer

EPISODE · Dec 14, 2025 · 29 MIN

190 - Flemme de te donner du plaisir ? Une petite pratique guidée pour démarrer

from Sacrée Sexualité ! · host Lyvia Cairo

Les portes du Temple, mon programme qui t'accompagne à avoir des orgasmes puissants de tout le corps, tout en libérant tes traumas, sont ouvertes pour quelques jours. Découvre toutes les infos ici.Description de l'épisode :Se donner du plaisir solo, se masturber… ce n’est pas toujours facile.Une partie du travail avec mes clientes du Temple consiste à ce qu’elles deviennent de plus en plus à l’aise à ce sujet. C’est normal de ressentir une forme de résistance.C’est normal de ressentir une forme de résistance.Surtout si tu n’es pas habitué-e, ou que tu y associes des émotions denses, comme la honte ou la culpabilité.C’est justement pour ça qu’on est là, pour les transcender. Être indépendante dans ton plaisir est quelque chose d’important.Pas uniquement pour le plaisir en lui-même, mais pour accéder à ta puissance, ton émancipation, et une expression encore plus vraie de qui tu es. Ou tout simplement quitter des spirales d’anxiété ou de confusion, et retrouver paix et clarté, en quelques instants.Dans cet épisode, voici les points qu’on explore : ton identité et la vraie version de toi n’est pas uniquement tes insécurités et tes vulnérabilités. C’est aussi toute la puissance que tu n’oses pas déployercomment prioriser ta sexualité amplifie tes projets ainsi que ton impact les façons dont la résistance au plaisir solo se manifeste, et comment les dépasser l’importance de la pratique - comme toute activité, c’est en pratiquant que cela devient de plus en plus naturelpourquoi le sexe à deux n’est pas « mieux » que le plaisir solo ce qui est le plus important quand tu fais une pratique (et, surprise, ce n’est pas jouir !)Et je t’offre aussi une petite pratique guidée de 10 minutes, que tu peux faire dès aujourd’hui pour laisser tomber tes résistances au plaisir. Ainsi qu’un geste simple que tu peux répéter chaque jour, et qui peut tout changer.Dans Diva - Le Temple, tu es accompagné-e à intégrer des pratiques qui vont des plus simples, aux plus élaborées, pour être totalement souverain-e de ton corps. Les portes sont ouvertes pour quelques jours encore. Rejoins-nous !--Si tu aimes écouter mon podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :en t'abonnant sur Apple Podcasts ou Spotifyen partageant tes épisodes préférés autour de toi !Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !--Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

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Sexualité Sous Surveillance Sexualité Sous Surveillance Les femmes sont minoritaires en prison, et souvent oubliées par le système carcéral. Peu d’études les concernent et lorsqu’il y en a, elles sont généralement concentrées sur la maternité. La femme en prison est réduite à son rôle de mère. Pourtant être une femme, c’est également avoir des désirs. Alors, comment les femmes en prison vivent-elles leur sexualité dans un lieu où la surveillance fait loi?Réalisation : Sarah Duchêne, Elise Leloup, Paul-Louis Godier, Lisa Guilmot et Céline ThererMusique originale : Aren OhanianIllustrations : Emel Aydin Colette se Confesse - Histoires Coquines Colette Williams Des histoires vraies sensuelles pour explorer ta sexualité, te donner confiance et pimenter ton quotidien.Me découvrir et rejoindre la Coco Communauté : https://www.coletteseconfesse.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Intime Connexion Zina HAMZAOUI Bienvenue dans "Intime Connexion", le podcast qui vous aide à oser l’épanouissement.Je suis Zina Hamzaoui, sage-femme, sexologue clinicienne et auteure.Passionnée par le bien-être des femmes et l'épanouissement intime du couple. Dans ce podcast, nous allons plonger au cœur des sujets sensibles et parfois tabous liés à la sexualité, en créant un espace sûr et bienveillant pour des discussions ouvertes et éclairées."Intime Connexion" est dédié à toutes les personnes qui cherchent à comprendre, à développer et à améliorer leur vie sexuelle. Que vous soyez célibataire, en couple, novice ou expérimenté(e), ce podcast est conçu pour vous fournir des conseils pratiques, des informations précieuses et des réflexions approfondies pour vous accompagner sur le chemin d'une intimité épanouie.Lors de chaque épisode, nous aborderons une variété de thèmes, tels que la santé sexuelle, les relations intimes, la communication, la confiance en soi, la découverte du plaisir, et bien plus encore. Je pa Parlons-nous : spécial couples, amours & sexualités Sexualité, infidélités, coups de foudre, difficultés dans le couple… Au micro de Caroline Dublanche, les auditeurs confient leur vie amoureuse. Sans jugement et sans tabous, les sujets de l’intime sont au cœur des rendez-vous de "Parlons-Nous : spécial couples, amours & sexualités". Des podcasts à retrouver du lundi au vendredi sur le site RTL.fr, l'application RTL et toutes vos plateformes préférées. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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