2023.6.22☆おはよ〜〜さま、昨夜夏至を迎えた曇り空の木曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆の鰯とか、漬け物の事、夜のハムエッグの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は鰯 ・鰯丸干し焼き ・煮もの 〜水、昆布、味醂、白だし醤油、野菜入り厚揚げ、糸蒟蒻、小松菜、玉子 ・にぎやか冷奴 〜絹豆腐、カニカマ、きゅうりと白菜の塩もみ漬生姜入り、プチトマト ・加賀太きゅうり漬け ・キャベツのお味噌汁 〜水、昆布、煮干し、キャベツ、信州系味噌、赤味噌 ・雑穀入りご飯 〜水、塩、ゆめぴりか、雑穀mix 　　　　🐟 　　　　🥒 　　　　🍅 ◇夜はパン ・ハムエッグ 〜オリーブオイル、玉子、ロースハム、胡椒、スパイス塩 ・レタス、トマト、ミント ・チーズトースト 〜ミルクパン、カマンベールチーズ ・びわヨーグルト 〜ヨーグルト、びわコンポート（びわ、甜菜糖など）＆シロップ、ラベンダーのハチミツ ・ミントソーダ 〜スペアミント、炭酸水 　　　　🍯 　　　　🌿 　　　　🍞 。。。。。。。。。。 ✳︎ハムエッグの幸せ夏至の夜〜魔女の考察✳︎ 昨日の夜は 遅い 夜食 の めぐりあわせ 思いつき 夜なのに 朝食みたいな 献立になってしまった ハムエッグとサラダと チーズトースト に 枇杷のせたヨーグルト 遅めなので 軽めにと 考えいて 思いついた メニュー チーズトースト チーズは カマンベールで もりもり ハムエッグって なんか 嬉しい メニュー あっ と　いう間に できる 人気もの 添えたミント爽やか 夏至の夜 そっと 夏至まつり 気分 とおかみえみため〜 素敵な夏を お過ごしくだされ どちらさまも 平和を願う 願い続ける 母のような夜 　　　　 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会　#魔女の食卓　#季節のメニュー　#1yottanrecipe　#フードエッセイ　＃今日のおうちごはん　#鰯　#冷奴　#ハムエッグ　#ミント　#夏至　#チーズトースト　#きゅうり　#加賀太きゅうり