2024.10.27☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温15度湿度80％気圧1015hpa晴れ空日曜日の南伊豆から☆炊き立てご飯、お粥、炊き込みの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎炊き立て🌾ご飯堪能メニュー〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎飢えていた炊き立てご飯に飢えていたのかな4泊5日のツアーから帰って最初に作ったのはお粥お米から炊くお粥てんたかくと香り米ヒエリどちらも伊豆産の新米で炊いたお粥炊き立て堪能メニューサクサクの焼き油揚げと砕いたナッツ半熟玉子に旅先　MIKAちゃんにもらった丹波黒豆　絞り豆散らしてちさなお菜ニラのピーナッツバター和え梅干し塩キノコ添えて　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸夕飯も米炊くメニューもち米新米香り米雑穀mixに油揚げにんじん塩キノコミックスキノコ炊き込んでもっちり幸せ炊き込みご飯今回は炊飯器炊き込みコース前回の経験を踏まえてやっぱり＋14分は必要だったか前回の炊き込み固かった記事↓https://note.com/1yottan/n/n258e1e4850dcお菜はニシン塩やき玉子ほうれん草りんごとスパゲッティサラダなんか幸せおうちご飯やっぱり炊き立て堪能メニュー瑞穂の国育ち　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU✳︎◇ランチ　粥　・お粥〜水、塩、新米（伊豆産てんたかく＋香り米ヒエリ）／半熟玉子、mixナッツ、しぼり黒豆、焼き油揚げ・おかず3種〜ニラ和え（茹でニラ、甜菜糖、白だし醤油、ピーナッツバター）、梅干し、塩キノコ（米油、塩、エノキダケ、しめじ、椎茸、ブラウンマッシュルーム、舞茸）・青汁〜青汁粉、水　　　　🫘　　　　🥬　　　　🍄‍🟫◇おやつ・栗煎餅・ホット珈琲〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）　　　　🌰　　　　☀️　　　　☕️◇夜　・炊き込みご飯〜純米酒、水、白だし醤油、にんじん、油揚げ、塩キノコ、餅米（新潟県産こがねもち）、新米（新潟県産コシイブキ＋伊豆産香り米ヒエリ）、雑穀mix・ニシン焼き〜冷食塩ニシン／レモン・玉子ほうれん草〜ほうれん草（冷食　茹でて）、玉子、マヨネーズ、塩、ピーナッツバター・りんごスパサラ〜りんご（シナノスイート）、塩、茹でスパゲッティ、にんじん、チーズ、ヨーグルト、マヨネーズ、スパイスハーブ塩、粉チーズ／彩りアオサ　　　　🥬　　　　🐟　　　　🥕 。。。。。。。。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日も美味しく健やかに〜〜〜〜〜ご飯の呪文#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #香り米ヒエリ #新米 #てんたかく #塩キノコ #ピーナッツバター #黒豆 #炊き込みご飯 #こがねもち #スパゲッティサラダ #シナノスイート