2025.1.22下弦の月☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温4度湿度82％気圧1017hPa明るい曇り空水曜日の南伊豆から☆朝茶ナツメヤシの実、和風ブランチの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎異国の風🌴吹く朝茶と和風寄りブランチと〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎朝茶気分で週に何度か朝茶時間朝のお茶は紅茶だったりハーブティーだったりほうじ茶ハニーレモンだったり特に予定も無いゆったりした日の朝に小さなお茶うけと温かいお茶昨日はほうじ茶とデーツナツメヤシの実樹上で完熟してゆく自然乾燥してゆく天然のドライフルーツらしいいつか読んだ物語の中に出てきたナツメヤシとはこれだったのか甘いちょっとキャラメルみたいな濃厚な甘さ甘いけれど食物繊維が多く血糖値上昇は穏やかな低G I食品栄養価も高いと近頃アチコチで見かけるようになった人気ものみたい買いやすくなって遠い地の想像の中だけの憧れの食べ物だったナツメヤシの実南の異国の風が我が家のお茶時間にも吹くいいよね〜♪　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸そんな朝茶の後のご飯は和風寄り　玄米ご飯はもち麦入りでしっとりとお味噌汁は大根と豚肉とネギ味噌は信州系と赤味噌を合わせてみた目玉焼き蒸して置いてあったジャガイモも一緒に焼いてお漬物は市販品赤かぶと高菜ネギたっぷりの卵黄納豆とおせちの黒豆途中一度火入れしたそろそろ終わるググっと甘い粒なんでもないなんとなくいいご飯　ブランチ　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時の気温4度湿度82％気圧1017hPa明るい曇り空水曜日ちょっと寒い下弦の月の日。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU✳︎◇朝　茶・ほうじ茶・デーツ〜ドライフルーツ　　　　🫖　　　　🌤️　　　　🍵◇ブランチ・炊き立て玄米ご飯〜水、塩、秋田県産玄米、もち麦・味噌汁〜水、煮干し、昆布、大根、ねぎ、豚肉、卵白、赤味噌、信州系味噌／青ネギ、七味唐辛子・目玉焼き〜玉子、蒸しジャガイモ、白出汁醤油・納豆〜納豆、付属タレ＆辛子、ねぎ、卵黄・漬物〜赤蕪漬（市販品）、高菜（市販品）・黒豆〜黒豆、水、きび砂糖、黒糖、醤油・ホット珈琲〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）　　　　🍳　　　　🌿　　　　☕️◇夜　・チキンクリームライス〜玄米ご飯（ブランチ炊き）、チキンクリームシチュー（水、純米酒、塩キノコ、玉ねぎ、人参、鶏肉、コンソメスープの素、ブラックペッパー、ホワイトソース〜菜種油、小麦粉、豆乳〜、シュレッドチーズ）／茹で小松菜、バター、クリームチーズ、ブラックペッパー・サラダ〜キャベツ、人参、塩、赤蕪漬、ブラックペッパー　　　　🧅　　　　🥕　　　　🥬 。。。。。。。。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日も美味しく健やかに〜〜〜〜〜ご飯の呪文#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #朝茶 #デーツ #ナツメヤシの実 #目玉焼き #玄米 #チキンクリームシチュー 　#シチュー #自家焙煎珈琲豆シロネコ #クロネコブレンド