2025.10.14☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温18°C湿度85％気圧1016hPa雨の火曜日☆炊き込みおにぎり、全粒粉サンド、長芋入お好み焼き、チーズ林檎サラダの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎麗し🗻富士🚗〜ドライブ🥢お好み焼き🎉〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎富士山はくっきり昨日のドライブ小雨混じりの曇り空でも雲が高いのか富士山はくっきり風情たなびく雲一枚するりとまとわせて婀娜 あだな姿見返り美人スモーク焚くみたいにもや湧いて裾はふわ〜とグラデ ブルーしっとり水も滴るいい女　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸帰宅後の夕食は長芋 玉子た〜っぷりのお好み焼き〜♪キャベツ ニラ竹輪 鰹節入れてフライパンに分厚く流し込んで豚肉もたっぷりめにのせて追い玉子 割ってのせてふわ〜っふわ〜さっくりカリッと旨味うまうまめっちゃ美味しくできた！ふふふ🤭ふ〜竹輪入れるのいいね土井善晴さん おっしゃってたの　試してみた中濃ソースとマヨネーズと世界を味わうマヨ〜旨辛シラチャー味をお皿に出して上にお好み焼きのせた旨辛シラチャー味マヨいい仕事するシラチャーソースとは唐辛子とニンニクがベースのホットソースの事らしいその名前はタイの地名から　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時の気温18°C湿度85％気圧1016hPa雨の火曜日今は雨止んでいる　無風 風景グレイッシュで止まってる。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU✳︎◇朝　車中にて・炊き込みご飯おにぎり〜前日作炊き込みご飯（鶏肉キノコ筍）、塩昆布、梅干し、焼き海苔・白湯・ホット珈琲〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ）　　　　🍙　　　　🍄‍🟫　　　　🍙◇お昼・ビーフスープ〜過去作ビーフシチュー、水、コンソメスープの素、蒸しジャガイモ（インカのめざめ）・りんごチーズサンド〜全粒粉パン（岡山コタン）、マヨネーズ、りんご（秋映 塩水）、チェダーチーズ・ホット珈琲〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ）　　　　🥪　　　　🍎　　　　☕️◇夜　・お好み焼き〜長芋、水、白だし醤油、玉子、小麦粉、ベーキングパウダー、キャベツ、ニラ、鰹節、ちくわ、豚肉／菜種油／中濃ソース、マヨネーズ、世界を味わうマヨ（旨辛シラチャー味 キューピー）・サラダ〜レタス、りんご（秋映 塩水）、ゴーダチーズ（ふぞろいのチーズたち 長野高見澤）、マヨネーズ、ピーマン白だし漬け（塩穂紫蘇入り）・すまし汁〜水、白だし醤油、小松菜、蒸しジャガイモ（インカのめざめ）／七味唐辛子・炊き立て麦入りご飯〜水、塩、ゆめぴりか無洗米、ダイシモチ（もち麦）・炭酸水〜強炭酸水（7イレブン）　　　　🥩　　　　🥬　　　　🧀。。。。。。。。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日も美味しく健やかに〜〜〜〜〜ご飯の呪文#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #お弁当 #炊き込みご飯 #おにぎり #サンドイッチ #全粒粉パン #秋映 #高見澤 #ふぞろいのチーズたち #ダイシモチ #お好み焼き #ピーマン白だし漬け #長芋