2025.10.17☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温18°C湿度92％気圧1016hPa久々晴れ空、秋の青空金曜日☆ライススープ的お粥、芋とゴボウとか根菜汁の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎秋🍁根菜汁🍠🥔🎃〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎根菜汁里芋 親芋ジャガイモ 北海こがねサツマイモ たぶん紅はるか芋３種にゴボウ カボチャカボチャは根菜じゃないけど根菜を集めてあったか夜長月　　昆布 煮干し 竹輪 油あげも入れて　うまうま〜　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸ご飯は炊き立てダイシモチ プチプチもち麦入れて刻み奈良漬ふんわり身体温かいアルコールなごりの秋茄子ナスピーマン味噌炒めまた今回は明るい色 伊豆味噌で優れもの柚子一味九州日田から届いたものアチコチにふりかけて柚子の香り たち冬も悪くないと思える夜長月　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時の気温18°C湿度92％気圧1016hPa晴れ空の金曜日秋晴れ〜☀️。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU✳︎◇朝　・お粥〜水、塩、ゆめぴりか／梅干し、塩漬け穂紫蘇・コーンエッグなど〜コーンエッグ（バター、コーン缶、玉子、マヨネーズ、ブラックペッパー）、カンパーニュトースト、レタス、玉ねぎ、マヨネーズ、ピクルス、焼き芋（蒸しサツマイモ）、りんご（秋映）・青汁豆乳〜青汁粉、豆乳、甜菜糖　　　　🌾　　　　🍎　　　　🥬◇コーヒーブレイク・mixナッツなど・ホット珈琲〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ）　　　　🥜　　　　☁️　　　　☕️◇夜　・根菜汁〜水、昆布、煮干し、白だし醤油、ゴボウ、里芋（親芋）、カボチャ、蒸しジャガイモ、蒸しサツマイモ、ちくわ、油あげ、小松菜／柚子一味唐辛子・なすピーマン味噌炒め〜菜種油、なす、豚赤身ミンチ、純米酒、きび砂糖、伊豆味噌／柚子一味唐辛子・納豆豆腐〜納豆＋付属タレ、豆腐・炊き立て麦ご飯〜水、塩、ゆめぴりか無洗米、ダイシモチ（もち麦）・漬物〜刻み奈良漬・玄米茶　　　　🥔　　　　🎃　　　　🍆。。。。。。。。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日も美味しく健やかに〜〜〜〜〜ご飯の呪文#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #珈琲豆シロネコ #お粥 #秋映 #コーン缶 #カンパーニュ #根菜汁 #里芋親芋 #ダイシモチ #玄米茶 #秋茄子 #柚子一味 #日本農林産食品製造株式会社 #日田