2026.2.7☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温5°C湿度66％気圧1010hPa曇り空の土曜日☆玄米混ぜご飯、六花亭お菓子盛り、蕪の葉チヂミ、金柑大根の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🍊金柑大根🐟ジャコ飯🍚シンプルふた品〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎金柑大根なんでもないおかず食べやすいくらいの細ぎりにした大根に塩してちょっと置いてギュッと絞って細かく刻んだ金柑の皮生のままの皮混ぜただけの金柑大根ぽりぽり大根のサラダ的ひと品白い大根にチラチラかわいいオレンジ色金柑の甘味と香りちょっと好き♡　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 じゃこご飯昨夜の炊き込みご飯こちらもシンプルなんでもないご飯ちりめんじゃこを入れて炊いただけ水加減の水を少し日本酒に変えてじゃこの量と塩加減少なそうなら塩追加炊き上がってから味見て必要なら醤油など追加してもいいね胡麻や胡麻油ネギなど足すのもいい昨日のトッピングはアオサだ〜♪噛むほどに旨みじわじわ満足ご飯　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時の気温5°C湿度66％気圧1010hPa曇り空の土曜日少し雨落ちてきてる久々のおしめり🌧️。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU＆材料✳︎◇朝　ベーコンエッグ・ベーコンエッグ〜玉子、ベーコン、ブラックペッパー、サラダ的浅漬け（白菜、人参、蕪の葉、塩、レモン汁）・玄米混ぜご飯〜餅麦ダイシモチ入り玄米ご飯、ネギ、胡麻、水菜・豚汁〜過去作（水、昆布、煮干し、大根、舞茸、ゴボウ、豚肉、伊豆味噌、赤味噌、カブの葉）／ネギ、柚子一味・漬物佃煮〜昆布大根、鰯甘露煮・フルーツヨーグルト〜金柑煮、苺、ヨーグルト・青汁豆乳〜青汁粉、豆乳、蜂蜜　　　　🍓　　　　🌿　　　　🍳◇コーヒーブレイク・お菓子盛り〜六花亭もの（おかげさま、昆布蔵、ホワイトチョコレート、ビタースイートチョコレート）、mixナッツ・ホット珈琲〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ）　　　　☕️　　　　🌤️　　　　🍫◇夜　・ちりめん炊き込みご飯〜水、純米酒、塩、ちりめんじゃこ／アオサ・鰯つみれ汁〜水、煮干し、大根、ゴボウ、鰯つみれ（冷食）、過去作豚汁・おかず盛り〜蕪の葉チヂミ（蕪の葉、玉子、小麦粉、片栗粉、白出汁醤油、モッツァレラチーズ）、トマト、鰯甘露煮、金柑大根（金柑、大根、塩）　　　　🌿　　　　🐟　　　　🍊 。。。。。。。。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日も美味しく健やかに〜〜〜〜〜ご飯の呪文#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #珈琲豆シロネコ #玄米 #混ぜご飯 #苺 #金柑煮 #梅の花 #炊き込みご飯 #鰯つみれ #ベーコンエッグ #ちりめんじゃこ