2026.3/11 深い呼吸と今の時間 from Radiotalk

あの日のことを threadsに少し綴りました経験は人それぞれでその人にしか語れないと思ったからそして交感神経を落ち着かせるのに深い呼吸と今を感じたヨガの時間を --- 公式LINE https://lin.ee/oRtZ38L --- #東日本大地震 #311 #呼吸 #瞑想

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