2026.4.6☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温13°C湿度94％気圧1012hPa晴れ空美しい月曜日☆焼きおにぎり、季節のサラダ、山笑う頃、桜の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🌸山笑う頃☀️日常ご飯の幸せ🙏〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎伊豆半島は桜半島ホワホワと花咲く頃早咲きの桜が終わってソメイヨシノ大島桜そのあとはヤマザクラ八重咲き桜 ぽんぽん咲き桃や木瓜も咲いていて山は大笑いパステルの粉振り掛けたみたいに明るい色そんな季節 5月の下旬の新緑萌の色がまた凄い伊豆のいつの季節が好き？と問われたらソメイヨシノ散る頃も夢のように美しいく紫陽花灯る梅雨もしっとり幻想的で輝く海の夏天の川の下空高く澄み渡る月の頃 温泉の湯気が立ち上る冬の始まりどれも素敵だがやはり最高だと思うのは萌　新緑の頃湧き立つ清明 生命 セイメイ命は美しいものだな　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 昨日はタツクリmixナッツとたっぷりめの胡麻入れて作ってみた我が家の人気ものだぽりぽりと止まらない🤭ふふサラダは筍と甘夏入れてみた春キャベツ春人参季節のサラダ春のわさび茎甘酢漬けも入れてドレッシング代わりに醤油ベースのネギソースとオリーブオイルでちょっと和風仕上げ味噌汁はごぼうと鶏ミンチでちょっとリッチにメインは簡単に冷食 揚げ焼きさんまザンギそして炊きたてご飯プチプチmix玄米入りなんでもない日の日常のご飯日常の幸せ🙏　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時の気温13°C湿度94％気圧1012hPa晴れ空美しい月曜日。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU＆材料✳︎◇朝　焼きおにぎり・焼きおにぎり〜冷やご飯（水、塩、伊豆産伊勢ひかり、mix玄米）、塩、炒り胡麻味噌汁〜前日作（水、昆布、煮干し、筍、信州系味噌、味付き油揚げ、すりごま）＋水、玉子、ネギ・漬物佃煮〜梅干し、海苔佃煮（バラ海苔、純米酒、みりん、甜菜糖、きび砂糖、醤油、コレうまつゆ（ヤマサ）、花椒）・野草茶〜ビワの葉、ドクダミ、ハブ草など・青汁豆乳〜青汁粉、豆乳、バニラヨーグルト（日本ルナ）　　　　🍙　　　　🍵　　　　🌿◇コーヒーブレイク・ホット珈琲〜東ティモール、ショコラブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）　　　　☕️　　　　🌤️　　　　☕️◇夜　・さんまザンギ〜オリーブオイル、さんまザンギ（冷食）・サラダ〜キャベツ、ほうれん草（冷食）、人参、茹で筍、甘夏、わさびの茎甘酢漬け（天城名品）、塩、オリーブオイル、ネギソース（ネギ、生姜、ニンニク、ニラ、赤唐辛子、醤油、純米酒、みりん、純米酢）・タツクリ〜タツクリ、mixナッツ、甜菜糖、黒糖、みりん、醤油、炒りごま・味噌汁〜水、昆布、煮干し、ごぼう、鶏胸肉ミンチ、信州系味噌、ネギ・炊き立てご飯〜水、塩、伊勢ひかり、mix玄米　　　　🌿　　　　🐟　　　　🥜 。。。。。。。。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日も美味しく健やかに〜〜〜〜〜ご飯の呪文#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #珈琲豆シロネコ #焼きおにぎり #ニューサマーオレンジ #サラダ #さんまザンギ #サラダ #タツクリ #筍 #鶏ごぼう味噌汁 #伊勢ひかり