EPISODE · Jul 23, 2023 · 8 MIN
#22 私が感情とうまく付き合えるようになった3つの秘訣
from 今の自分がもっと好きになる✨心と体の栄養レッスン · host 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子
「なんだかずっとモヤモヤして落ち着かない」 「小さなことでカッとなったり落ち込んだりする」 「感情が抑えきれず、家族に当たってしまう」 あなたはこんなふうに感じた経験はありせんか？ 感情と向き合うために私が意識している 3つのことをお話ししています☺︎ #感情の起伏 #感情コントロール #ストレス #イライラ #モヤモヤ #ヘルスコーチ #ホリスティックヘルス #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f5dc1f390e8c58c663b310
NOW PLAYING
#22 私が感情とうまく付き合えるようになった3つの秘訣
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Feb 24, 2026 ·13m
Feb 17, 2026 ·9m
Feb 11, 2026 ·7m
Feb 3, 2026 ·7m
Jan 27, 2026 ·8m
Jan 20, 2026 ·7m