#23 S emeritní plukovnicí Helenou Sovákovou nejen o tom, jak budovat svoji odolnost a nebát se

Dnešním hostem je emeritní plukovnice a bývalá hlavní psycholožka ministerstva obrany Helena Sováková.  Jaké jsou čtyři nejdůležitější pilíře, které zvyšují odolnost? Jak se nebát? Proč je dobré se občas vystavovat nekomfortním situacím a názorům.V rozhovoru se zmiňujeme i o Helenině nové knize, která nedávno vyšla. Kniha se jmenuje Plukovnice lidských duší. V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si Babeta s Helenou povídá také o tom:co je to informační obezitajak funguje náš mozek, když se kolem nás dějí změnyco se s vámi děje, když vás někdo šikanujea také o tom, že jsou všichni Advenťáci hrdinovéModeruje Babeta.Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme? Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.