#239 (Longevity: Ein gutes oder lieber ein langes Leben?)

EPISODE · Apr 2, 2026 · 51 MIN

#239 (Longevity: Ein gutes oder lieber ein langes Leben?)

from Lanz + Precht

Richard David Precht erzählt von seinem größten Talent: Er kann immer und überall gut schlafen, vor allem in der Bahn. Das kann offensichtlich auch die Generation Z, die auf TikTok davon schwärmt, früh schlafen zu gehen. Das Schlafen wird stark kommerzialisiert und immer weiter optimiert, besonders von der Longevity-Bewegung. Aber was bleibt bei so viel Vernunft rund ums Schlafen noch von unserem Leben? Was passiert mit unserem Bewusstsein, wenn es nachts im Stand-by-Modus ist? Und wie schlafen Giraffen, Zügelpinguine und Albatrosse?

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#239 (Longevity: Ein gutes oder lieber ein langes Leben?)

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Tage wie diese Alexander Broicher Die legendäre Interview Serie aus der Podcast-Schmiede von "Lanz & Precht". Gespräche, die ihresgleichen suchen. "Meet the most interesting people!" Inspirationen und Austausch. Kreative, Autor*innen, Denker*innen und alle, die etwas Besonderes zu erzählen haben. Erzählungen, die ans Herz gehen oder den Kopf wecken. Gut unterhalten & informiert. Ein Flow, aber nicht immer einer Meinung. Immer mit Leichtigkeit und einer Prise Humor. Denn: Leben ist das, was man daraus macht. Positiv, informativ und vor allem persönlich. Jede Woche Donnerstag erwartet euch eine spannende neue Episode. Wenn euch der Podcast gefällt, abonniert und folgt uns gerne. Wir freuen uns auf euch! Richard, wo erreiche ich Dich? Ingmar Stadelmann & Andreas O. Loff In einer Welt, in der alle immer weniger Zeit haben und der wichtigste Podcast des Universums fast eine Stunde geht, beschließen zwei weiße Männer das einzig Richtige zu tun:Sie fassen „Lanz & Precht“ zusammen!Ingmar Stadelmann und Andreas Loff hören für Euch „Lanz & Precht“ – sie opfern ihre Zeit für alle, die über alles mitreden wollen, aber nicht alles hören können.Es dauert 10 Minuten und rettet Euch den Tag.Jeden Freitag.Sprecherin der Rubriken: Franziska Weisz(Cover by HANDS OF GOD) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Precht (AUDIO) ZDFde Vom Freiheitsbegriff bis zur Finanzkrise: Der Philosoph und Autor Richard David Precht sucht mit prominenten Gästen aus Politik, Gesellschaft oder Kultur nach Antworten auf die Fragen unserer Zeit. EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG. Stefan Schlegel EFFIZIENT. GESUND. NACHHALTIG.Der Podcast für ambitionierte Menschen, die mehr wollen – ohne auszubrennen.🎯 FÜR WEN?Für Unternehmer, Führungskräfte und Sportler, die Höchstleistung und Lebensqualität vereinen wollen.💡 WAS DICH ERWARTET:Die Just-5-for-Life-Methode – 5 Säulen für nachhaltigen Erfolg:1️⃣ BEWEGUNG – Training, das zu deinem Leben passt2️⃣ ERNÄHRUNG – Praxisnah, wissenschaftlich fundiert, ohne Diät-Wahnsinn3️⃣ REGENERATION – Schlaf, Erholung, Stressmanagement4️⃣ MINDSET – Mentale Stärke für echte Herausforderungen5️⃣ STRATEGIE – Wie du alles unter einen Hut bekommst🎙️ DEIN HOST:Stefan Schlegel – Unternehmer, Personal Trainer seit 20+ Jahren, Extremsportler (u.a. Race Across America). Bekannt aus Markus Lanz, ZDF, SAT.1, Focus.✅ WARUM DIESER PODCAST?Keine Mythen. Keine Quick-Fixes. Keine faulen Ausreden.Nur praxiserprobte Methoden, die wirklich funktionieren – nachhaltig und ohne Jo-Jo-Effekt.📅 Jeden Dienstag eine neue Episode.🎧 Seit 8 Jahren. 300+ Episoden.
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