#25 - Gratidão e Seus Efeitos Neurológicos

No podcast de hoje abordaremos um tema que aparentemente está super na moda, mas não é moda coisa nenhuma! A gratidão é um exercício potencializador de canais fantásticos dentro da sua mente.  É a consciência plena para reconhecer o que de bom a vida está te oferecendo e está intrinsecamente ligada à ordem da humanidade compartilhada. Mas, afinal, o que isso significa? Quais são os benefícios do exercício da gratidão pautados na ciência? Vem comigo e dá o play, pois no episódio de hoje eu vou te contar sobre o poder químico cerebral que há detrás do treino da gratidão, além de te ensinar uma fórmula para estimulá-la que será um divisor de águas na sua vida!