#34 ビジネスパーソン必聴！あり方を整える🧘

CFOでありながら、あり方を整える探求をここ数年続けてきたYusukeさんを交えたゲスト回です！日々の忙しさに追われる中で、私たちの脳内は絶え間ないおしゃべりで一杯になってませんか？あり方を整えることで、自動思考を止め、意図していない脳内のお喋りをしずめる方法についてお喋りしてます。ぜひゆるりと聴いてください♪✅ こんな人にオススメ！忙しいビジネスパーソン瞑想に興味がある初心者アクセルがんがん踏みながら自分でブレーキを踏んじゃってるかも知れない人#CFO #瞑想 #サウナ #ジャーナリング #フィトンチッド #あり方を整える #コーチング #自動思考 #アラフォーママ #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠⁠こちら⁠から⁠。⁠https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77⁠🍑 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことに挑戦する年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/