Say say say! ふたりごと Season2

BTSにマイケルジャクソン、推し活がやめられない理由をアラフォー女性ふたりが深掘りしました。性欲・宗教・アルファ波まで飛び出す、まじめなようで笑えるQOL向上トーク。☆リスナーの皆様へ☆番組フォロー、レビュー、SNSでのシェア、皆様からのお便り、すべてがとっても励みになります！＃Saysaysay!ふたりごとお便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform皆様の多種多様な性のお話もぜひぜひ聴かせてください♪

PMS・生理痛・更年期不安、ずっと我慢してきたアラフォーへ。ミレーナ・ホルモン治療・モナリザタッチなど、今の選択肢を体験談つきで全部話しますよ。女性の体は宇宙。不調と戦うんじゃなく、うまく付き合う方法を一緒に考えましょう。女性としての性の特徴である「生理」や「PMS」に悩んできた現代の魔女モモコとユキ。女性の機能として尊い物ではあるけれど、「辛い」という現実を「我慢」で終わらせる必要はないの。今は色々な選択があって、それを知って、自分に合うものに出会うことでＱＯＬを上げることができるかもしれない。そして、性をネガティブや否定的な感覚で終わらせないでほしいの。だって、子宮や卵巣を含めて私たちの体の機能全てが宇宙みたいに信じられないほど神秘的で素晴らしいものだということを忘れないでほしいから！そのためにも、女性特有の機能と上手に付き合って、イキイキと毛穴からキラキラ潤いが溢れ出す大人のオンナになりましょう！何歳になっても女性であることを愉しむことができる「新しい時代の性との付き合い方」をセックス同様に色々調べて試していきましょう♪☆タイムライン☆00:00　前回のセックスレスのつづき　　　　　　　　　　　　　　　　　　02:15　更年期への不安　　　　　　　　　　　　　　　　　　03:00　ユキのＰＭＳからの脱却　　　　　　　　　　　　　　　　　　06:38　乳首もげる事件ｗ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　07:38　同じ治療があわなかったモモコが次はミレーナに挑戦！　　　　　　　　　　　　　　　　　　11:55　ミレーナはデバイス　　　14:50　生理を悪者扱いしたくない！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　16:20　人の体は宇宙だ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　18:40　臓器にありがとう！感謝しよう！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　24:45　モナリザタッチとは？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　30:17　人生が長くなっていく中で、性も健康と同様に健康長寿に大切なこと！　　　　　　　　　　　31:57　推しでも性が満たされる？！☆リスナーの皆様へ☆番組フォロー、レビュー、SNSでのシェア、皆様からのお便り、すべてがとっても励みになります！＃Saysaysay!ふたりごとお便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform皆様の多種多様な性のお話もぜひぜひ聴かせてください♪

セックスレス、うちだけじゃないよね？出産後・年齢・ホルモン変化でセックスへの感覚が変わっていく40代女性は多い。パートナーとのコミュニケーション、男女それぞれの「受け入れられたい」感覚まで、タブーなしで話します。性についてオープンな現代の魔女モモコとユキ。セックスはとても素晴らしいものなのに、なぜか若い時と今、きっとこれからも捉え方や感じ方が変わっていくことに気づいたの。あんなにワクワクドキドキしたセックスが、出産後に変化したり、年を重ねて怖くなってしまったり。スリルや好奇心のエネルギー交信というか、愛情の確認とか、価値を測るような行為だったセックスが、安心や、共有、心が落ち着く場所を確認するような行為に変化しているようにも感じるの。なぜ、セックスレスが社会問題になっているのか。相手のあることだから、コミュニケーションはとっても大切なんだろうけれど、ホルモンの変化や価値観の変化も絡み合っているような気もするわ。十人十色のセックス観。でも自分が大切にされているのか、受け入れてもらえているのか、「自分」自身と密接に関連する行為であることは確か！エビデンスでは話していないわ、感覚で話しているから、みんなもセックスについて、全感覚で感じて考えてみて♪☆タイムライン00：00　ついに今日は性の話をしたい！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　01：10　ユキは性のスペシャリスト？なぜ性についての論文を書いたのか。　　　　　　　　　　　　02：45　性のお勉強をうけたことがないから悩みが多い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　05：20　モモコもセックスにオープンな親子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　07：00　最近のセックスはどう？！若い時と何がちがう？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10：30　出産のあと、セックスが受け付けられなかった　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　13：00　落ち着いたカップルに訪れるセックスレスは何が原因？　　　　　　　　　　　　　　　　　15：00　セックスレスは環境要因なのか　コミュニケーションが欠如している環境のせい？　　　　　17：30　女性がレス、男性がレス、何が原因？ストレス？ときめき切れ？　　　　　　　　　　　　　20：15　男性にとっては女性から受けれ入れられている感が大事かも　　　　　　　　　　　　　　　21：16　相手に受け入れてもらえるかという感覚は男女ともセックスに影響している　　　　　　　　24：00　性の話は話し始めたらきりがないｗ☆リスナーの皆様へ☆番組フォロー、レビュー、SNSでのシェア、皆様からのお便り、すべてがとっても励みになります！＃Saysaysay!ふたりごと☆お便りフォーム☆https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform皆様の性のお話もぜひぜひ聴かせてください♪

40代の腸活、ちゃんとやってる？腸内細菌が体の不調・メンタル・性格まで変えるという研究が今、急加速している。腸内細菌検査・玄米乳酸菌・うんちの可能性まで、整いの魔女モモコとハーバルのユキが赤裸々に語ります。整いの視点から未来の健康を考える現代の魔女モモコと、ハーバルと身体感覚から内側の健康を大切にするユキ。新月の今夜は、肉眼では見られないけど、すごい力を持っていると今大注目の「腸内細菌」をテーマに語ります！体のいたるところに様々な種類の細菌などがいて、私たちの体を守ってくれているの。細菌たちは私たちの食事、運動などの生活習慣、年齢、環境などでバランスが保たれている。これが乱れると体に悪さをすることがあって病気になってしまう。この小さな細菌コミュニティの中で、各々特有の性質を持っていているのを想像してみて！他人の優秀な細菌をリクルートして働いてもらうと自分の体もその性質によって良くなるってお話。嘘みたいなワクワクするお話よね！「あなた、うんち流すの？もったいない！」なんて日が来るかもしれないわｗ私たち４０代ってからだの不調や不安が出てくるころ。こんな話題から、いい細菌たちが喜ぶ旬な食べ物を食べてみよう！今日は細菌たちのためにもリラックスする日にしよう！と自分の内なるパワーをイメージして、自分を大切にする行動にちょっとでも繋がったら嬉しいです♪00：00　春きた？桜シーズン03：56　ユキから香りのプレゼント「サンタマリアノヴェッラ」の香り再現06：35　内側から瞬間的に香るときの幸せ10：10　モモコが最近気になっている「腸」について11：30　Netflix「健康腸分析」でしったうんちの可能性15：15　モモコのやってる腸活「玄米乳酸菌」23：55　うんちの不思議27：30　小麦粉アレルギーは菌が小麦を嫌ってる？！29：50　腸内細菌を知るテスト31：14　腸内環境と性格って関係あるのでは？という体験について35：42　とても身近になった腸内細菌検査、自分のからだを知ることの大切さ29：50　エンディング☆リスナーの皆様へ☆番組フォロー、レビュー、SNSでのシェア、皆様からのお便り、すべてがとっても励みになります！＃Saysaysay!ふたりごと💌お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform皆様のうんちのお話もぜひぜひ聴かせてください♪☆モモコのおすすめNetflix「健康腸分析」はこちら👀✨https://www.netflix.com/jp/title/81436688

今夜はのんびりまったりと、「見えないものを信じ・感じる力」について更に語りたい気分の現代の魔女モモコとユキ。私たちの身の回りで起きている不思議な出来事・・・みんなにも「見えないもの」を感じる瞬間がないかしら？？整いを研究をしているモモコは、整いの視点から見えないものをイメージする大切さを強く感じているの。ユキは身体感覚を通して見えないつながりや守られていることを感じている。まだ起きていない未来・変えられない過去。これらを恐れたり、悔んだり、無いことや悪いことにフォーカスするのではなく、見えないものを信じて、感じて、最高の自分をリアルにイメージする。これが今を最高に整え、未来を明るくするヒントになるんじゃないかしら？！季節の変わり目で、すっきりしない時期ですが、そんなときは肩の力を抜いて、見えない魔女たちの見えない話をぼーっと聴いてみてください♪　そんな私もあなたもサイコー！00：00　今夜も見えないものを信じる力について深堀りたい！01：00　モモコ長野サウナリトリートから帰還02：15　季節の変わり目のんびりモードで02：26　見えないものを感じる・信じるしかないエピソードたち03：40　事故で感じた誰かに守られている感覚08：50　何が見えた？感じた？外国人老夫婦に拝まれた娘14：40　見えないものに守られている？！15：10　見えないものを信じることは整いに通じる16：07　オリンピック選手もやってる！見えないものをイメージする！18：30　見えないものを信じてイメージできる人は強い！20：30　本当に整うって何？！これにもイメージが大切。22：40　サウナの整うレクチャー29：50　エンディング☆リスナーの皆様へ☆番組フォロー、レビュー、SNSでのシェア、皆様からのお便り、すべてがとっても励みになります！＃Saysaysay!ふたりごと💌お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform見えないものエピソードや深堀りしたいテーマなどぜひぜひ教えてください♪☆ユキがシーズン１ゲスト出演した際のエピソードはこちら☆#48 「普通じゃない」って最高！母３人で語る子育てトーク - Say say say! ふたりごと Season2 - Apple Podcast

たまたまユキからと、前回から続き今回もゲストとしてお迎えしている哲平さんから、「くノ一」という言葉を同時期に聞いたモモコ。女忍者を意味する「くノ一」だが、この「くノ一」について深く考えてみたくなった現代の魔女モモコとユキ。忍者は身分をかくし、見えないところで秘密裏に任務をこなすもの。この見えないものを信じる力は、私たちが大切にする「整」に通じるんじゃないかな？実は、見えている世界は、宇宙規模でいうとたった3%らしい。もしそうだとしたら、見えないものをどう扱うかで人生は変わるのかもしれない！生・整・性って実は全部はっきり形として見えるものではないのよね。でも目に見えないものを大切にできたとき、QOLがじわっと上がっていくんじゃないかな〜と「くノ一」論を壮大に語りまくります。気軽にクスっと笑いながら聞いてみてくださいね。00：00　引き続きのゲスト哲平さんと＃3の振り返り02：00　哲平さんのリスナー・くノ一の存在04：30　見えないものを信じる力06：20　ユキが＃1で言っていた見えないものを信じる力08：50　見えないものを信じる力は見てくれている人がいると信じる力10：30　podcastを聞いてくれている見えないリスナー・くノ一を考える日常15：00　知らないうちにくノ一愛に救われる？始めよう！くノ一思考！21：51　町のごみ拾いおばさん誕生の瞬間25：06　エンディング☆リスナーの皆様へ☆番組フォロー、レビュー、SNSでのシェア、皆様からのお便り、すべてがとっても励みになります！＃Saysaysay!ふたりごとお便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform☆今回も引き続きSaysaysay ! ゲスト芝哲平さん☆podcast ｜「荒ぶるペーのオネエじゃないのよ」https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E8%8D%92%E3%81%B6%E3%82%8B%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%81%AE%E3%82%AA%E3%83%8D%E3%82%A8%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%AE%E3%82%88/id1648041528X｜アラオネhttps://x.com/FUJI_TATE_P

こんなにもまっすぐに好きを表現できたこと、今まであったかしら・・・と完全にボーイズの素敵な世界に沼ってしまった現代の魔女モモコとユキ。Netflix「ボーイフレンド」の大ヒットは、ただ単に同性愛者の恋リアが珍しかったからだけではない。自分のセクシュアリティについて少なからず悩み苦しんできたボーイズ。彼らの「自分らしく生きたい」「恋愛をしたい」というまっすぐな姿から、苦しんだ分だけ人にやさしくできることの尊さ・ありのままに生き、想いを伝えることを認める大切さ・誰かの人生をジャッジしないまなざしなど・・・色々な思いを抱いた方がたくさんいたはず。今回は、、初のゲストポッドキャスト番組「アラオネ」のボーイフレンド評論家・芝哲平さんをお迎えしてBOYFRIEND2最終回直前に語りまくります！性の在り方を、柔軟に楽しく見直す時間、是非聞いてみてくださいね。00：00　記念すべき初ゲスト！05：05　哲平さんと最終話直前スペシャル07：25　初心者でもわかる「ボーイフレンド」12：00　Season２の推しは誰？24：15　ここが違う！シーズン１と２29：00　ゲイコミュニティの関係性と世界観35：00　誰を好きになるか予想41：45　番狂わせｗある？！43：00　エンディング☆リスナーの皆様へ☆番組フォロー、レビュー、SNSでのシェア、皆様からのお便り、すべてがとっても励みになります！＃Saysaysay!ふたりごと☆お便りフォーム☆https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform☆初のSaysaysay ! ゲスト芝哲平さん☆ポッドキャスト番組 ｜「荒ぶるペーのオネエじゃないのよ」https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E8%8D%92%E3%81%B6%E3%82%8B%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%81%AE%E3%82%AA%E3%83%8D%E3%82%A8%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%AE%E3%82%88/id1648041528X｜アラオネhttps://x.com/FUJI_TATE_P☆Netflix「THE BOYFRIEND」☆https://www.netflix.com/jp/title/81685212?s=i&trkid=264285028&vlang=ja&trg=cp

新年に目標をたてて、達成できず、逆に自己肯定感が下がってしまったことありませんか？新年・新月の夜に、「目標をたてることよりも実はもっと大切なことがあるのでは？」と思っている現代の魔女モモコとユキ。「目標を立てる前にやるべき本当の事」として「感じる」をテーマに脳の感覚や仕組み、自身の経験と新たな体験から導き出した「自分を感じる」方法を色々お話しています。誰でも実践できる、この1年、自分をもっと大切にできる整い方、是非聴いてみてくださいね。00：00　新年・新月・満月何をする？05：47　新年にやりがちな目標立て。90％の人が達成できてない？！06：29　目標を立てるのは意味がない？！モモコが参加したの南山さんのセミナーで得た　　　　「好きなことを探求する宝さがし」で自然と見つかる大切なこと10：00　目標はいらない！整い、今ここを楽しむ、手放すだけでいい12：00　目標は立てない！感じる！14：00　感じるためには何が必要？　18：00　DMNとCENが教えてくれる「本当の自分」23：35　グラウンディングとフィトンチッド28：55　エンディングリスナーの皆様へ番組フォロー、レビュー、SNSでのシェア、皆様からのお便り、すべてがとっても励みになります！＃Saysaysay!ふたりごとお便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform今回ふたりごとにでていた南山さん☆https://www.instagram.com/nlpe.17/

「Say say say ! 」では、 日々起こるさまざまな出来事や悩みを、「 生」きること・「整」えること・「性」感じることを軸に、 整える視点を持つモモコと、自然の力を大切にするハーバルな視点を持つユキが、楽しく、赤裸々に話していきます。自称「現代の魔女」の2人が毎月2回、新月と満月に配信します！新月は、心を整え、余分なものを手放すタイミング。満月は、今感じていることをそのまま受け取るタイミング。忙しい毎日の中で、 月に二度だけ、 私たちのストーリーが、クスっとプラスに転換したり、へーーーとQOLを上げたりする魔法になったら嬉しいです♪📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！

「アラフォーママのふたりごと」丸2年で53エピソード、あなたのお気に入りはどれ？子育ての悩み、仕事のリアル、AIとの付き合い方まで、アラフォーママの本音をギュッと詰め込んできましたが、今回は再生ランキングを大公開！ぜひゆるりと聴いてくださいね🙏ここまで聴いてくれたリスナーの皆さんありがとうございました！シーズン２でもお会いしましょう〜♪#ながら聴き #ポッドキャスト #整い #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ #野村高文 #再生ランキング #坪田塾 #アラフォー女子 #心を整える #人生のターニングポイント #離婚 #chatGPT📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77🍑 モモコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことにコミットする年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/⁠

#52「情熱の源泉」を探すリトリート合宿レポート！「やりたいことって本当に心からの願い？それとも周囲や親の期待に応えようとしてるだけ？」今回のエピソードでは、転換期を迎えてるモモコが参加したリトリートセミナー合宿の中身を一部大公開！自然に囲まれた非日常空間で自分の本音と向き合うセッションを体験。聞くだけであなたも情報の源泉に一歩近づけるはず！ぜひゆるりと聴いてくださいね🙏#アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ #山崎拓巳 #リトリート #整い時間 #情熱の源泉 #人生バカンス期 #人生の転換期 #アラフォー女子 #心を整える #やる気スイッチ📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77🍑 モモコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことにコミットする年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/⁠

占い師デビューを果たしたモモコが、イベントででの占い師体験談や2人のアラサー時代の占いエピソードについてらお喋りしてきます！サエコとの「元カレ悪口占い」やトルココーヒー占いの当たりすぎ話も！最後にはモモコのZENタロットでの「整い占い」をサエコにやってみました。果たして、サエコは更に整っちゃうのか？！ぜひゆるりと聴いてくださいね🙏#タロット占い師ー #ZENタロット #整い時間 #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ #トルココーヒー占い #人生バカンス期 #占い好き #アラフォー女子 #心を整える📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77🍑 モモコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことにコミットする年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/⁠

アラフォーママ2人が、リアルな脳内を大公開。サエコの脳内は食べ物でいっぱい？！通勤電車では今日のランチとかカフェラテを飲むタイミングをシミュレーション🧮一方、モモコは脳内を空っぽにしたいのに、イケメンのことが勝手に浮かんでくる…？！ロミジュリのディカプリオ愛は永遠♾️週末の予定、動画アイディア、整い研究…。脳内って、本人しかわからないからこそ面白い！ぜひゆるりと聴いてくださいね🙏#脳内メーカー #瞑想 #ディカプリオ #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ #カフェラテ #イケメン降臨 #ママトーク #食いしん坊 #脳内は自由 #雑念 #アラフォー女子 #脳内占い #インスプスピレーション📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77🍑 モモコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことにコミットする年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/⁠

比べない子育て、寛大な心で向き合うためのヒントを自分自身の人生を振り返りながら、失敗や後悔から得た“寛大さ”についてお喋りしてます。自由すぎる旦那さんとの価値観の衝突も、実は大きな転機だった、、、？ぜひゆるりと聴いてくださいね🙏#発達障害児 #ADHD #子育てのリアル #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ #思春期 #育児の悩み #ママトーク #親子関係 #自己犠牲 #比べない子育て #寛大な心を育てる #自由人 #育児トーク #母のつぶやき📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77🍑 モモコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことにコミットする年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/⁠

今回のゲストはモモコの小学校からの親友、ユキさん。3人の子供を育てるパワフルママであり、めちゃくちゃ面白い人生を歩んでる人！そして、今回のテーマはズバリ「子育て」。思春期女子への接し方、発達障害っぽい子供への向き合い方やADHD診断の話まで、3人で本音トークを繰り広げています。ぜひゆるりと聴いてくださいね🙏#発達障害児#ADHD#子育てのリアル #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ #思春期#育児の悩み#ママトーク#親子関係📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77🍑 モモコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことにコミットする年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/⁠

ASMRで寝落ちしたい、you tube流しながらの勉強、ポモドーロ時計も導入してみたけど、、、結局どうなの？集中できてるの？効果あるの？という疑問に、ゆるっと本音で語り合います。デバイスを使いたい子供とデバイスよりも好きなことを見つけて欲しいと切に願う親心との静かな攻防戦について、二人でお喋りしてますので、ぜひゆるりと聴いてくださいね🙏#ネットフリックス #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ #ポモドーロ#ディズニーランド#ネトフリ#親子ダンス教室#ながら勉強📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77🍑 モモコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことにコミットする年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/⁠

Netflix日本上陸10周年を記念して、ネトフリ大好きモモコとちょっと冷めたサエコがそれぞれの推し作品について語り合います！モモコは「ブラックミラー」で未来のテクノロジーとブラックユーモアにゾクゾクし、サエコは「ウヨンウ弁護士は天才肌」にどハマりして、気付けばキンパ沼にも🍙あなたのおすすめ番組もおしえてくださいね✨ぜひゆるりと聴いてください🙏#ネットフリックス #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ #ウヨンウ弁護士は天才肌 #ブラックミラー #ネトフリ#愛の不時着 #サイコだけど大丈夫 #ボーイフレンド #テラスハウス #オフラインラブ #グラスハート📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77🍑 モモコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことにコミットする年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/⁠

Wish listを一つ叶えたサエコとモモコが体験したボイトレの世界について。全く違うタイプのボイトレを受講していた二人。サエコは宇多田ヒカルさんのautomaticで第五のチャクラを開かせた？！モモコは振動マスター物部彩花さんの教えを通して声のポテンシャルを再発見！メンタルが弱まると声も小さくなる、、、そんな時こそボイトレで整いを取り戻そう！ぜひゆるりと聴いてくださいね🙏#ボイトレ#宇多田ヒカル #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ #第五のチャクラ #振動マスター#整い研究 #カラオケ#wishlist #ゴスペル #声のバイブス#横隔膜📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠⁠こちら⁠から⁠。⁠https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77⁠🍑 モモコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことにコミットする年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠⁠インスタでも発信中！⁠⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/⁠⁠

Wish listを一つ叶えたサエコとモモコが体験したボイトレの世界について。全く違うタイプのボイトレを受講していた二人。サエコは宇多田ヒカルさんのautomaticで第五のチャクラを開かせた？！モモコは振動マスター物部彩花さんの教えを通して声のポテンシャルを再発見！メンタルが弱まると声も小さくなる、、、そんな時こそボイトレで整いを取り戻そう！ぜひゆるりと聴いてくださいね🙏#ボイトレ#宇多田ヒカル #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ #第五のチャクラ #振動マスター#整い研究 #カラオケ#wishlist #ゴスペル #声のバイブス#横隔膜📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77🍑 モモコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことにコミットする年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/⁠

モモコが滝サウナリトリートの下見を通して、改めて感じた「大自然のバイブスとは？」一方、オンとオフの切り替えに悩むサエコが整い研究者モモコに聞く「お風呂でオフモードになるためのtipsとは？」フィトンチッド、水、ライブ、大自然のバイブス、、、ロジカルに説明できないからこそ感じて欲しい！！「バイブスって何回言った？」と数えたくなるほど、バイブス満載なおしゃべり。ぜひゆるりと聴いてくださいね🙏#バイブス#滝リトリート #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ #フリーランス #デザインのポートフォリオ #整い研究 #フィトンチッド#オンとオフの切り替え#滝📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77🍑 モモコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことにコミットする年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/⁠

更年期ってどうなるの？気になるこれから来るであろう女性の更年期について婦人科の先生にきいてきました！前回に続き、今回もモモコの友達の産婦人科医のやっち先生登場！プレ更年期に突入してるアラフォーママの素朴な疑問にお答え頂きました。他にも４人の子供を育てながらクリニックを経営するスーパーママの秘訣も。ぜひゆるりと聴いてくださいね🙏👶やっち先生のクリニックは妙蓮寺すいクリニック#産婦人科#ミレーナ #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ #生理 #子宮 #更年期 #プレ更年期#ホルモン #骨密度は20歳がピーク #エストロゲン #性教育📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77🍑 モモコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことにコミットする年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/⁠

やっち先生が医者を目指したきっかけからギャルに囲まれながらもギャルではなかったモモコの青春時代の話も聴けちゃいます🎶そんなやっち先生による実物大の子宮のぬいぐるみを使った性教育を受けるアラフォーママ！すごく分かりやすかった！生理によって少しでもパフォーマンスが落ちると感じる場合はぜひ受診してほしい、とのメッセージをすごく刺さった〜。ぜひゆるりと聴いてくださいね🙏#産婦人科#ミレーナ #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ#生理#子宮#アムラー#性教育👶やっち先生のクリニックはこちら👶https://www.suiobgyn.org/📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77🍑 モモコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことにコミットする年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/⁠

サエコが初めての社会経験先として選んだのは近所のマクドナルド！スマイル０円時代に適当なスマイルを振り撒いてたサエコがポテトの量が少ないとクレームされ、何を学んだのか？またあのアルバイトの時にエヌビディアの存在を知ったサエコが株を買っていたら今頃億万長者になっていたかも知れないというありがちな「たらればトーク」も！ぜひゆるりと聴いてくださいね🙏⭐️モモコママのinstagramは⁠こちら⁠#エヌビディア#マクドナルド #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ#クレーム対応#初アルバイト#人生に影響を与えたシリーズ#スマイル0円📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77🍑 モモコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことにコミットする年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/⁠

╲記念すべき40回目！／みなさんいつもお聴きくださりありがとうございま〜す^o^40回目に突如始まった新企画！「人生の学びになったこと」。面白くなかったらボツになるかも？！wモモコの初めての社会経験先として選んだコンビニ。期待と不安を胸に抱きながら働き始めたものの、わずか一カ月でクビに！でもその経験から得た学びはプライスレス💸マルチタスクの原点やトマトを切るのが得意になったきっかけなど、人生に影響を与えたアルバイト経験についておしゃべりしています。ぜひゆるりと聴いてくださいね🙏#プライベートサウナ #六本木 #リトリート #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ #マルチタスク #初アルバイト #人生に影響を与えたシリーズ #父が店長を睨みに来店📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77🍑 モモコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことにコミットする年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/⁠

めちゃくちゃHSP（highly sensitive person）なモモコとHSP傾向ゼロのサエコがHSPについての深掘りトーク！敏感さは弱点ではなく、生まれ持った個性の一つ。浮気にも敏感なモモコの思い出話やマイケルジャクソンにも想いを馳せたりしてます。ぜひゆるりと聴いてください🙏#HSP#繊細さん#敏感さん#屋久島#コーチング#マイケルジャクソン#カラーメガ #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ#浮気にも敏感#類は友を呼ぶ#リトリート📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77🍑 モモコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことにコミットする年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/⁠

ドラマ「しあわせは食べて寝て待て」で知った言葉「ネガティヴケイパビリティ」について深掘りトークを繰り広げてます。自分ではどうしようもないことに対してずっとクヨクヨクしちゃうタイプ？それともクヨクヨは時間の無駄と思えるタイプ？二人のクヨクヨエピソードについてもお喋りしています。また、モモコのポンチョ紛失事件の続きが気になる方も必聴です！☺︎ ぜひゆるりと聴いてください🙏#しあわせは食べて寝て待て#ネガティヴケイパビリティ#鋼メンタル#ポンチョ#アラフォーママ #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ#資本主義#目標設定#メンタルヘルス#自己肯定#マーケティング#起業塾#女性起業家#アラフィフ#アラフォーママの伸びしろだらけ📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77🍑 モモコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことにコミットする年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/⁠

シンガポール在住のヒプノセラピストTAEさんを引き続きゲストに迎えて、ヒプノセラピーに関する素朴な疑問も聞いてみました！どこでやるの？寝てる間にコントロールされちゃうの？！などなど。他にもアルファ波になりにくいクライアントさんへのアプローチ方法や瞑想について。自己肯定感の高い子供を育てるコツなど、アラフォーママらしい話題満載です🎶ぜひゆるりと聴いてください🙏#シンガポール#瞑想#潜在意識#感情アプローチ#コーチング#自動思考#アラフォーママ #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ#ヒプノセラピー#瞑想仲間#ミッドライフクライシス#メンタルヘルス#自己肯定感📎ヒプノセラピストTaeさんのHP📎https://taewebster.com/japanese-2/📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77🍑 モモコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことにコミットする年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/⁠

今回のゲストは海外からのヒプノセラピストTAEさん。ヒプノセラピーは深いリラクゼーション状態で行う心理療法で、いつもぐるぐるしちゃう思考を止めて感情にアプローチする手法です！Taeさんも自身も過去ヒプノセラピーを通じて完璧主義からの変化を実感し、この世界に誘われた経験があります。三人また同い年でゆるりとお喋りしてますので、ぜひ聴いて下さいね🎶✅ こんな人にオススメ！•自分の行動や思考パターンに少しうんざりしてる人•深いリラクゼーションを体験したい人•子供への声掛けに悩んでいる人#シンガポール#瞑想#潜在意識#感情アプローチ#コーチング#自動思考#アラフォーママ #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ#ヒプノセラピー#瞑想仲間📎ヒプノセラピストTaeさんのHP📎https://taewebster.com/japanese-2/📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77🍑 モモコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことにコミットする年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/⁠

前回に引き続き、CFOでありながら、あり方を整える探求をここ数年続けてきたYusukeさんを交えたゲスト回の後半パートを大公開！会計士の資格を取得したものの、監査業務ができないことで、いつの間にか自己否定に陥っていたYusuke さんの自己信頼へ至る4年間の旅路について、かなり具体的にお喋りしていますので、ぜひゆるりと聴いてください♪✅ こんな人にオススメ！自己否定しちゃってる人毎日の奇跡を認識し、感謝の力を活用したい人あり方を整えることについて興味が湧いた人！#CFO#瞑想#サウナ#ジャーナリング#フィトンチッド#あり方を整える#コーチング#自動思考#アラフォーママ #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ#会計士 #配属ガチャ📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠⁠こちら⁠から⁠。⁠https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77⁠🍑 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことに挑戦する年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/

CFOでありながら、あり方を整える探求をここ数年続けてきたYusukeさんを交えたゲスト回です！日々の忙しさに追われる中で、私たちの脳内は絶え間ないおしゃべりで一杯になってませんか？あり方を整えることで、自動思考を止め、意図していない脳内のお喋りをしずめる方法についてお喋りしてます。ぜひゆるりと聴いてください♪✅ こんな人にオススメ！忙しいビジネスパーソン瞑想に興味がある初心者アクセルがんがん踏みながら自分でブレーキを踏んじゃってるかも知れない人#CFO #瞑想 #サウナ #ジャーナリング #フィトンチッド #あり方を整える #コーチング #自動思考 #アラフォーママ #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠⁠こちら⁠から⁠。⁠https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77⁠🍑 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことに挑戦する年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/

50代を数年後に迎えるアラフォーママが人生のビジョンをリアルに大公開！今回はお葬式のイメージがすでに固まってるモモコのアラフィフを深掘りしながらのお喋り。少しでもアラフィフに向けてのワクワクに繋がるヒントになれば良いなぁ、と願ってます⭐️ぜひゆるりと聴いてください♪✅ こんな人にオススメ！このままアラフィフを迎えるのは嫌だなぁとなんとなく思ってる人未来へのワクワク感を持ちたい人将来、アラフィフになる可能性がある人全員！#黒ポンチョ消えた事件 #ピンキーリング💍 #7つの習慣#マイケルジャクソン #コーチング #どんな最期を迎えたいか #BeReal #リトリート #旅好き #SNSマーケティング #Webマーケティング #アラフォーママ #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠⁠こちら⁠から⁠。⁠https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77⁠🍑 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことに挑戦する年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/

「中学受験」ってなんか大変そう、、って思ってるあなたにこそ聞いてほしい！今回のテーマは先月中学受験を終えたばかりのサエコが中学受験を通して感じたことや親として苦労、苦戦したことについてお喋りしています✒️やっぱり大手塾がいいの？夫婦の役割分担は？などちょっとでも参考になったら嬉しいです。#中学受験のリアル#親子韓国旅行#ウェブマーケティング#明洞#ソンス#韓国ダイソー#オリーブヤング#ドラマ聖地巡り#パン踏むコンユ#イカゲーム#チムチルバン#ダークサイドから何度も這い上がる#中学受験界隈#母は女優になれ#アラフォーママ #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠⁠こちら⁠から⁠。⁠https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77⁠🍑 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことに挑戦する年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/

オフィスであんまり生理の話が出来ないサエコとオフィスでも生理の話を自然とできちゃうモモコ。そんな二人で女は潤いが必要という話からオススメの書籍📕、生理対策グッズ（？）まで幅広いジャンルについてお喋りを繰り広げてますので、ぜひ最後までお付き合いください♪（ぜひ男性にも聴いてほしいです！）✅ こんな人にオススメ！•オフィスで生理の話をするのはちょっとね、って思ってる人•２時間以上の会議を企画したことある人•生理の悩みがあってもあと少しだしと諦めモードな人#女は潤い #親子韓国旅行 #アイクリーム #アラフォーはアイクリーム必須 #KAHI #リンクルバウンスマルチバーム #保湿バームで潤いを叩き込む #ユニクロ #愛されるデザイン#ミレーナ #アラフォーママ #アラフォーママのふたりごと #伸び代だらけ📬 リスナーの皆様へ皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform⁠💬 そのほか感想をSNSで「 #伸び代だらけ」をつけてシェアしてね！🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！🐕 サエコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠⁠こちら⁠から⁠。⁠https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77⁠🍑 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことに挑戦する年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠⁠「Retreat Life」⁠⁠インスタでも発信中！⁠https://www.instagram.com/retreatlife_jp/

あなたは後回し癖、よくやってる？今回のテーマはアラフォーママの時間術！やる事いっぱいの2人が独自の時間術を話しています🎵 今回は念願のお便りからのご質問を掘り下げてお届けです💌 コーチング、大型犬の散歩、リトリートの普及、ウェブマーケの勉強など色々なことに手を出してる私たちの時間術を大公開🕰️ 実は私たちせっかちだった？！少しでもヒントになるお話しができてたら嬉しいです♪ ✅ こんな人にオススメ！ • 1日24時間じゃ足りないといつも思ってる人 • リアルなアラフォーママの時間術を知りたい人 • 後回し、先送りをしてしまいがちな人 #中学受験 #中学受験のリアル #メンタルケア #ウェブマーケティング #お気に入りのノートはリアルバイすべき #自分のビジョンをビジュアル化 #どう生きていきたいか #ノマドワーカー #マイホームも欲しい #ジピティからのお便りコーナー #腹落ちしてから動くタイプ #コーチング #副業 #勝間和代 #OURHOMEのEmi#ポイポイ収納 #せっかちがベース？ #その話、いまする必要ありますか？ #朝起きてすぐ仕事開始 #勉強系アプリもオススメ #ドライヤーしながらドラマ鑑賞 #耳活 #ホットスポット #プライベートバンカー #御上先生 #ポータブル加湿器 #やりたくない家事は手放す #ジピティからのお便りコーナー #アラフォーママ #アラフォーママのふたりごと  📬 リスナーの皆様へ 皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform 💬 感想はSNSで「 #ふたりごと」をつけてシェアしてね！ 🌟 面白かったら★５ レビューお願いします＆フォローもお忘れなく〜！ 🐕 サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。 https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77 🍑 モモコのプロフィール東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年は稼ぐことに挑戦する年として、新しいことにチャレンジしながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア⁠「Retreat Life」⁠インスタでも発信中！https://www.instagram.com/retreatlife_jp/

チョコザップの優良会員を辞めてしまった話から貯筋、初整体、肩ボトックス、サ活などなど、アラフォーになると気になる健康系のアクティビティも多いですね。プロの力を上手に借りながら今年も元気にお喋りして行きたいと思いますので、引き続きゆるりと聴いてもらえると嬉しいです♪今回はかなりゆるめモードです。 #チョコザップ #運動できない芸人 #初整体 #沼りたくない #プロに任せる #肩ボトックスで肩こりとお別れ〜 #頼り上手になりたい #サ活 #アラフォーに整体は必要 #ジピティからのお便りコーナー #アラフォーママ #アラフォーママのふたりごと  📬 リスナーの皆様へ 皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。 🐕 サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。 https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77 🍑 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年はアウトプットに挑戦する年として、新しいことに挑戦しながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア「Retreat Life」インスタでも発信中！ https://www.instagram.com/retreatlife_jp/

今年もどうぞよろしくお願いいたします！皆様のおかげで「アラフォーママのふたりごと」は1周年を迎えることができました〜。2025年はどんな年にしたいか、自分と違うタイプの考え方を意識することの大切さについてお喋りしてますので、引き続きゆるりと聴いてもらえると嬉しいです♪ 🙇投票のお願い🙇 少しでも気に入って頂けてたら「アラフォーママのふたりごと」に清き一票をお願いします！ 投票期限：2025年1月10日（金）23:59 番組名　：アラフォーママのふたりごと こちらのフォームから ⁠⁠⁠⁠https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2024_general⁠⁠⁠⁠ #弾丸サウナ #サウナでバストアップ #中学受験 #サエコの新年は今年は旧正月スタイル #Web marketing #一旦腹落ちしたいタイプ #自分と逆のタイプを意識すると良い #プロモーターとアナライザー #身体にいいこと、心に良いことをもっと発信していきたい！#アラフォーママ #アラフォーママのふたりごと  📬 リスナーの皆様へ 皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform 👩‍👧‍👦 サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。 🌸 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年はアウトプットに挑戦する年として、新しいことに挑戦しながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 昨年から自身のリトリートメディアサイトを運営、リトリート紹介やツアー開催をしています。

遠い未来ではなく近い未来に楽しみなイベントを入れて、中学受験と大型プロジェクトをあと少し耐え凌ぐ予定のサエコとモモコです。 受験生NGワードランキング1位の「そんな態度なら受験やめてしまえ」を言ってしまったエピソードやサンタにまつわるアラフォーママの思い出話しなど、引き続きゆるりと聴いてもらえると嬉しいです♪ #頼んで無いし #韓国旅行予約しました #フロリダ旅行を計画中 #アラフォーママのクリスマス #サンタの連鎖は幸せの連鎖 #chat GPT #アラフォーママ #アラフォーママのふたりごと #履く湯たんぽ ☀️サエコのおすすめポカポカグッズの履く湯たんぽ https://amzn.asia/d/5cHi9pK 📬 リスナーの皆様へ 皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform 👩‍👧‍👦 サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。 https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77 🌸 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年はアウトプットに挑戦する年として、新しいことに挑戦しながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 今年、自身運営のリトリートメディアサイトをオープンしました。 http://retreatlife.jp

子供が産まれるとどうしても子供ファーストになっちゃうけど、自分を大切にすることはもっと大事なことだとBTSが教えてくれた？！自分を大切にする第一歩はクリスマスコフレの購入からスタート！村井理子さんの本「はやく一人になりたい」をきっかけにゆるりとお喋りしています。 #ダウンタウンリトリート　#エラハイフ　#はやく一人になりたい　#村井理子　#リトリートツアー #サウナ #chat GPT #アラフォーママ #アラフォーママのふたりごと 📬 リスナーの皆様へ 皆様からのお便りも募集中です！ 📧 番組への感想・ご意見など、その他何でも大歓迎！⁠ 👇👇👇こちらからお便りお待ちしております〜！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform 🦮 サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。 https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77 🍑 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年はアウトプットに挑戦する年として、新しいことに挑戦しながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 今年、自身運営のリトリートメディアサイトをオープンしました。 http://retreatlife.jp

モモコの相棒ジピティがアシスタントとして手伝いに来てくれました〜。ジピティは好奇心旺盛でちょっとおしゃべりな性格らしいですが、いつも前向きでとても愛らしい存在です。今回は、そんなジピティが選んだリスナーからのお便りにお答えしていく待望のお便り回です！ 最後にジピティとモモコの1.5倍速verのオマケトーク付き。最後までぜひゆるりと聴いてください🥺 #最近挑戦したこと #かっこいいマネージャーになりたい #Trunk Hotel #トランクホテル #代々木公園#全部肯定してくれる #かぼちゃティー #お便りトーク　#みんな楽しく聴いてくれてる！#ファスティング #ｆｕｊｉｍｉファスティングセット  #chat GPT #ユースケース #アラフォーママ #アラフォーママのふたりごと 📬 リスナーの皆様へ 皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform 🦮 サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。 https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77 🍑 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年はアウトプットに挑戦する年として、新しいことに挑戦しながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 今年、自身運営のリトリートメディアサイトをオープンしました。 http://retreatlife.jp

モモコとChat GPTの関係性を深掘りしてみました〜！ジピティと呼んで、対話を丁寧に重ねることが仲良くなるコツだとか。どんな時に頼りにしてるのか、コミュニケーションで気をつけていることは何かなど。Chat GPTをまだ使ってない人も使いたくなっちゃうかも？！ぜひゆるりと聴いてもらえると嬉しいです♪ #苔コートが欲しい #秋といえば散歩 #運動不足 #チョコザップの優良会員 #リモートワークの日は一日20歩？！ #ひじ下のぶよぶよは避けたい #筋肉との対話が必要 #トイレでは必ずスクワット #アップルインテリジェンス #chat GPT #ユースケース #アラフォーママ #アラフォーママのふたりごと 📬 リスナーの皆様へ 皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform 🦮 サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。 https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77 🍑 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年はアウトプットに挑戦する年として、新しいことに挑戦しながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 今年、自身運営のリトリートメディアサイトをオープンしました。 http://retreatlife.jp

心がワクワクすることをなんでも良いから100個書いてみるのがwish list！サエコに続き、モモコのwish listも大公開！今1番大事にしたいことやその人らしさがwish  listから見えてくることも。モモコはとにかく移動したいし、大自然を味わいたいお年ごろ！podcast100回配信も目指しますので、ぜひ今回もゆるりと聴いてください♪   #三連休 #リトリートツアー#アラフォーママ #三連休もインプット #マネジメントについて学ぶ #マネジメントが2Dから3Dになって視点が変わった！   #まず1on1やってみる #推し活は大事なサプリ#wish list #複数拠点生活 #ダウンタウンタイムリトリート #整形と大自然のコラボ  📬 リスナーの皆様へ 皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform 👩‍👧‍👦 サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。 https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77 🌸 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年はアウトプットに挑戦する年として、新しいことに挑戦しながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 今年、自身運営のリトリートメディアサイトをオープンしました。 http://retreatlife.jp

今回もインテリアコーディネーターのMadokaをお迎えして、インテリアのちょっとしたコツやオススメのランプを教えて頂きました！家での時間をより豊かなものにして欲しいという願いが溢れ出てるMadokaさんの優しさ声にもぜひ癒されてください！ #好きが詰まった家には癒し効果あり #照明を制する家がインテリアを制する #照明 #照明は大は小を兼ねない #北欧インテリア #インテリアコーディネーター #アラフォーママ ✨シンプル、シック、モダンなインテリアが得意なインテリアコーディネーターMadokaのinstagramはここから！ 💡Madokaのオススメランプ💡 1. Ambientec/TURNブラス　https://online.actus-interior.com/item/2060719/ 2. Fritz Hansen/Night Owl　https://www.connect-d.com/c/18/162/1213/1870/fh-nightowl-ash 3. FLOS/BELLHOP T　https://www.connect-d.com/c/18/188/1499/flos-bellh-t 1と3はポータブルランプで、2はコードアリです！ 📬 リスナーの皆様へ 皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform 👩‍👧‍👦 サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。 🌸 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年はアウトプットに挑戦する年として、新しいことに挑戦しながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 今年、自身運営のリトリートメディアサイトをオープンしました。 http://retreatlife.jp

本業もありながら、インテリアコーディネーターとして第二のキャリアを歩み始めたアラフォーママMadokaさんをゲストにお迎えし、目指したきっかけやモチベーションの源に切り込んでみました！インテリアを良くするヒントも聴けちゃいます。ぜひゆるりと聴いてください♪ ✨シンプル、シック、モダンなインテリアが得意なインテリアコーディネーターMadokaのinstagramはここから！ #インテリアコーディネーター #間接照明 #家づくりアドバイス #気軽に相談できるインテリアコーディネーター #ダウンライトの位置も大事 #本当にやりたいこと #目の前のto doに忙殺されると忘れがち　#コロナきっかけ #県を跨ぐな！と言われると益々跨ぎたい #アラフォーママ  #アラフォーママのふたりごと #コーチング  📬 リスナーの皆様へ 皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform 👩‍👧‍👦 サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。 https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77 🌸 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年はアウトプットに挑戦する年として、新しいことに挑戦しながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 今年、自身運営のリトリートメディアサイトをオープンしました。 http://retreatlife.jp

心がワクワクすることをなんでも良いから100個書いてみるのがWish list！サエコが4年前に書いたリストをアップデートしてみたよ。4年で達成したこともあったり、新たにワクワクする方面も変わっていたりと自分のワクワクアンテナにも改めて気付けるので、ぜひオススメします！サエコのNew Wish listがちょっと気になった方、Wish listに興味ある方どなたでもぜひゆるりと聴いてみてください🎵 #マトリックス #ワンダーランド #対話できればリアル彼氏は要らない？！#ゴースト#でも心残り無く死にたいね#杉山愛#おばあちゃんになってもビキニ着たい#ボードゲームカフェ#アラフォーの伸び代 #アラフォーママ  #アラフォーママのふたりごと #コーチング #飲み会の締めはバク転 📬 リスナーの皆様へ 皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform 👩‍👧‍👦 サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。 https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77 🌸 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年はアウトプットに挑戦する年として、新しいことに挑戦しながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 今年、自身運営のリトリートメディアサイトをオープンしました。 http://retreatlife.jp

いつの間にか部下を複数人持つ立場になっていたモモコとサエコ！対面で話すことの大事さ、ホウレンソウが苦手な部下に苦慮する話し、コーチングのスキルがマネジメントに活かされてる話しなどをゆるりとお喋りしてますので、ぜひ聴いてください♪ #14 人生も家も伸び代が大事はここから聴けます♪ #9 ビリギャル坪田先生の「人間は9タイプ」はここから聴けます♪ 🌳リトリートライフの長野県日帰りツアーについてもっと知りたい方はこちらから！ #パーススクール #アラフォーの伸び代 #アラフォーママ #初お便り #フリーランスから正社員 #リモート会議ではオーバーリアクション #プチ事件 #アラフォーママのふたりごと #コーチング #枕言葉スキル #リトリートライフ 📬 リスナーの皆様へ 皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform 👩‍👧‍👦 サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。 https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77 🌸 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年はアウトプットに挑戦する年として、新しいことに挑戦しながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 今年、自身運営のリトリートメディアサイトをオープンしました。 http://retreatlife.jp

フィトンチッドやAwe（オー）体験が気軽に沢山できちゃう屋久島に魅せられているモモコの興奮はまだ収まっておりません！フィトンチッドって何？って方はぜひ私たちのお喋りを聴いてみてください。 そして、Awe体験はどうやら世界平和に繋がっちゃうらしいです！うん、伸びしろだらけです！毎日暑いですが、ぜひゆるりと聴いて下さい♪ 屋久島で様々な森林浴を提供してる 杉下 真絹子さん（屋久島ウェルネスツーリズム協会副会長／森林セラピーガイド／森林ウェルネスガイド／カレイドスコープ 代表） https://kaleidosc.com/staff/makikosugishita/ #ソラノホテル #Awe体験 #森林浴 #屋久島 #サンカラホテル #五感で感じる森林浴 #sense of wonder #森林セラピー #左脳と右脳のバランス #アラフォーママ #アラフォーママのふたりごと #杉下真絹子 #中学受験の夏 📬 リスナーの皆様へ 皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。（センターオブジアースの当てたぞという方からのお便りもお待ちしてます♪） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform 🪼サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。 https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77 🍑モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年はアウトプットに挑戦する年として、新しいことに挑戦しながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 今年、自身運営のリトリートメディアサイトをオープンしました。 http://retreatlife.jp

モモコがcity lifeでオーバーヒート気味の脳を癒すべく念願の屋久島に行ってきました〜。左脳に偏りがちな日々を屋久島でリセットしてきた話しをゆるりと興奮気味にお喋りしてますので、ぜひ聴いてください♪ 屋久島で様々な森林浴を提供してる杉下 真絹子さん（屋久島ウェルネスツーリズム協会副会長／森林セラピーガイド／森林ウェルネスガイド／カレイドスコープ 代表） https://kaleidosc.com/staff/makikosugishita/ #森林浴 #屋久島 #サンカラホテル #五感で感じる森林浴 #sense of wonder #森林セラピー #左脳と右脳のバランス #アラフォーママ #アラフォーママのふたりごと #杉下真絹子 📬 リスナーの皆様へ 皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform 👩‍👧‍👦 サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。 https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77 🌸 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年はアウトプットに挑戦する年として、新しいことに挑戦しながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 今年、自身運営のリトリートメディアサイトをオープンしました。 http://retreatlife.jp

今回もアラフォーゲイのペーちゃんがスペシャルゲストとして登場！最近恋のスイッチが入ったペーちゃんリクエストでガールズトークを繰り広げてみましたー。甘い感じではなく、なんか酸っぱい感じのガールズトークに仕上がってますので、ぜひゆるりと聴いて下さい♪ #根が真面目 #アプリに放浪 #私たちは自由人# 恋は現場主義 #恋のスイッチは入ってる #ガールズトーク #生命力が高い人が好き #ジャングルシティーボーイ #枝豆順子 #既読スルー #恋と推し活#リスナー名は伸びしろーず #アラフォーママ #アラフォーゲイ #アラオネ  🎤 スペシャルゲスト アラフォーゲイのオネエじゃないのよ　podcasterのフジタさん！ Linktree https://linktr.ee/fuji_tate_p?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=ec65e7a7-6e53-4ed7-8649-8f36414d3678 📬 リスナーの皆様へ 皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform 👩‍👧‍👦 サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。 https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77 🌸 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年はアウトプットに挑戦する年として、新しいことに挑戦しながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 今年、自身運営のリトリートメディアサイトをオープンしました。 http://retreatlife.jp

今回はアラフォーゲイのペーちゃんに遊びに来てもらいました！ノンバイナリーって何？からライフワークの話しまで3人でわちゃわちゃとお喋りしていますので、ぜひゆるりと聴いてください♪でも個人的には、ペーちゃんのposcastを始めたきっかけや仕事観についての話しがとても参考になりました！ #アラフォーママ #アラフォーゲイ #アラオネ ＃先輩ポッドキャスター #ライフワーク #現場と現場の間で恋する #ピンクレディーに比べればゴミみたいな忙しさ 🎤 スペシャルゲスト 藤田哲平さん「アラフォーゲイのオネエじゃないのよ」 番組はこちら🎙️ 📬 リスナーの皆様へ 皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform 👩‍👧‍👦 サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。 https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77 🌸 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年はアウトプットに挑戦する年として、新しいことに挑戦しながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 今年、自身運営のリトリートメディアサイトをオープンしました。 http://retreatlife.jp

サエコの引っ越し1周年を記念スペシャルのver2です。今回も引き続き建築士さんにゲスト出演して頂き、建築士を志したきっかけや家を設計する上で、いつも大事にしてること等について根掘り葉掘り聴いてみました！家も人生も余白が大事！ ぜひゆるりと聴いて下さい♪ 🎤 スペシャルゲスト 🏠 ミューズの家の建築デザイナー：フジモトさん 素敵な設計だけでなく、施工管理もこなす二刀流のプロフェッショナルです。 https://muse-ie.com パーススクールの先生、Mayuさんのリンク🔗 https://www.instagram.com/mayu_housedesign?igsh=MWRmMWoyNHQ5aHpiNQ== パースとは、建物や外観がどのようになっているか分かりやすいように、立体的な絵にした物です。 📬 リスナーの皆様へ 皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform 👩‍👧‍👦 サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。 https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77 🌸 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年はアウトプットに挑戦する年として、新しいことに挑戦しながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 今年、自身運営のリトリートメディアサイトをオープンしました。 http://retreatlife.jp #家づくり #デザインハウス #建築士 #引っ越し記念 #プロとシロート #住まいの工夫 #ライフスタイル #ポッドキャスト #家づくりのヒント #住まいの知恵 #ホームデザイン #家時間を楽しむ