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35 - Positive Kommunikation - weniger Stress: die Formel für ein gesünderes Leben!

EPISODE · Jan 13, 2025 · 13 MIN

35 - Positive Kommunikation - weniger Stress: die Formel für ein gesünderes Leben!

from Gespräche mit Erfolg · host audiohub.de

Wenn du an Gesundheit denkst, denkst du wahrscheinlich an Ernährung, Bewegung und ausreichend Schlaf. Aber hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass auch Gesten und Worte, also alles, was du siehst und hörst und auch alles, was du selber sagst, einen direkten Einfluss auf dein Wohlbefinden hat? Tatsächlich gibt es beeindruckende Erkenntnisse, die zeigen, dass ungesunde Kommunikation dein Immunsystem schwächen kann. Darum geht es in dieser Podcastfolge!

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35 - Positive Kommunikation - weniger Stress: die Formel für ein gesünderes Leben!

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