#38 母職正念｜當你臨收工先開會，就這樣做。

本集重點｜ #38 母職正念｜當你臨收工先開會，就這樣做。 當你又忙又趕要出門，這個時候孩子就要上廁所；又或你正要下班，老闆才叫你開會！ 當你怒氣指數正在急速飆升的時候，你可以做的正念練習。 － 🪴 免費下載母職資源： 按我前往下載 👈🏻 ☕️ 支持我創作｜ 去買杯咖啡（每杯 USD5） 📧 訂閱 Natalie 的母職生活週報 ｜ 按我前往訂閱 💬 告訴我對今集的感受和想法 | [email protected] 🗣️ 商業聯繫 、廣告欄位 | 前往請填寫表單 － ▪️節目｜媽媽成長課 ▪️ 〈媽媽成長課〉是香港廣東話母職的播客節目。節目從母職切身需求出發，探討母職生活中各個課題，致力提升媽媽的生活品質及幸福感，協助現代媽媽建構理想母職生活。 逢週五更新。 已推出的系列內容：母職正念、自我照顧、生活管理、教養書、教養談、媽媽有志、婚內相處，收聽系列內容請前往 > 節目網站 ▪️品牌｜理想母職生活▪️ 理想母職生活 由 李心尹 Natalie 創辦的自媒體品牌，致力透過內容創作及產品支援，協助現代媽媽在母職生活中獲得自我實現、個人成長及教養自信，建構理想母職生活。 了解 Natalie 的母職故事 ｜ 理想母職生活網站 ｜Facebook 專頁 Powered by Firstory Hosting