42. De ruis in je hoofd: Waarom we vaker met onszelf bezig zijn dan we willen

Zit je vaker 'in je hoofd' dan op de bank bij je kinderen?Herken je dat? Je bent fysiek aanwezig, maar je gedachten zijn alweer bij de boodschappen, dat lastige gesprek op je werk, of die eeuwige twijfel of je het wel 'goed genoeg' doet als moeder. Je bent, kortom, ontzettend met jezelf bezig. En juist dat zorgt er vaak voor dat je je uitgeput en overprikkeld voelt.In deze aflevering duiken Roger Scholten en Renée Hammersly in het thema: Met jezelf bezig zijn.De 3 Principes in de praktijk: We kijken hoe je eigen gedachtenstroom (vaak onbewust) tussen jou en je kinderen in kan gaan staan.Eerlijke inzichten: Waarom 'met jezelf bezig zijn' niet egoïstisch is, maar wel een bron van onrust kan zijn.Moeiteloosheid: Ontdek hoe je die interne ruis kunt herkennen, zodat er weer ruimte ontstaat voor rust, plezier en echte verbinding in je gezin.Laat de druk van het "perfecte moederen" even varen en ontdek hoe opvoeden weer lichter en leuker kan worden.🦸‍♀️ Trek je superheldencape aan, zet je oortjes in en luister nu naar 'Het geheim van de Supermoeder'!Wil je graag met ons in gesprek? Kijk dan op onze websites:www.rogerscholten.nl www.reneehammersley.nlMailen mag ook naar [email protected]