EPISODE · Feb 1, 2024 · 38 MIN
#44 Початок року
from Як це пережити?! – коротко і ясно про емоції та стани · host Олександра Підгаєвська
Цей випуск про людські очікування від нового року, та як з ними справитись.Про методики планування та що не так з «Dream big».Про напругу від нових планів та як це пережити?! Поговорили з комунікаційницею та авторкою тг-каналу «Культура Комунікації» — Настею Бабічєвою. Підтримати створення подкасту «Як це пережити?!» можна тут: 🔗Посилання на банку https://send.monobank.ua/jar/5kYaAtewDo 💳Номер картки банки 5375 4112 0280 0301 PayPal [email protected] 00:00 Вітання, вступ про сезон №3 01:07 Чому саме комунікація – фокус третього сезону 02:37 Простір для тренування і дозволу зробити помилку 03:08 Дослухалась до ваших побажань 04:30 Початок року – напруга і очікування? 08:08 “Хочу” інфантилізоване vs доросле 10:24 Планування – не проста задача (не лише під час війни) 12:00 Ключик до цілей, які надихають 16:20 Спонтанне планування? WTF?! 19:15 Огляд деяких інструментів планування 21:20 План для тебе? Чи ти для плану? 23:40 Що не так з “Dream big”? 27:40 Я хочу класно вчитись чи бути відмінницею? 29:03 Руханка – про силу волі чи тут інше спрацювало? 33:04 Вплив “кончених” очікувань 35:05 Важливе наостанок Посилання до епізоду: Приєднуйтес до каналу Насті "Культура комунікації" https://t.me/communicationsculture Записатись в студії у Артема або взяти в нього уроки з розвитку своєї креативності – за деталями в інсту @uanobody Cтатті, згадані в розмові: 1. https://yearcompass.com/ 2. https://austinkleon.substack.com/p/prompts-for-the-new-year 3. https://www.npr.org/2023/12/26/1211240854/new-years-resolution-planner-50-fresh-ideas-to-help-you-make-bold-moves-in-2024
NOW PLAYING
#44 Початок року
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 13, 2026 ·9m
May 12, 2026 ·9m
May 11, 2026 ·9m
May 10, 2026 ·5m
May 10, 2026 ·9m
May 9, 2026 ·9m