EPISODE · Apr 30, 2021 · 1H 46M
#45: Ester Kozlovská o dechu jako léku
from Cukrfree Podcast · host Janina D. Černá
V dalším dílu Cukrfree Podcastu jsme si s Ester Kozlovskou, facilitátorkou a zakladatelka Breathwork meditací, povídaly o tom, jakým způsobem nám to, jak dýcháme, ovlivňuje život. Rozebíraly jsme různé způsoby práce s dechem, holotropní dýchání a dechová cvičení na snížení stresu a napětí. Povídaly jsme si také o tom, jak správně dýchat během dne i spánku, a jak může nesprávné dýchání negativně ovlivnit naše zdraví. Ester navíc prozradila i různé tipy a triky jak se různých dechových zlozvyků zbavit.PODPOŘTE CUKRFREECukrfreeshop.cz - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.Youtube - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚIG - CukrfreeIG - Cukrfreeshop.czYT - Cukrfree PodcastFB - CukrfreeFB - Cukrfree Shop
NOW PLAYING
#45: Ester Kozlovská o dechu jako léku
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 26, 2026 ·1m
Jan 2, 2026 ·47m
Dec 21, 2025 ·46m