#51 Atmung als Gesundheitsfaktor: Was viele Therapeuten und Trainer übersehen - Interview mit Martin Crede

Hast du dir schon mal bewusst Gedanken darüber gemacht, wie du atmest – und welchen Einfluss deine Atmung auf deine Gesundheit, Leistung und dein Wohlbefinden hat? In diesem Podcast-Interview mit Physiotherapeut Martin Crede bekommst du Aha-Momente, neue Erkenntnisse und direkte Praxis-Tipps rund um das mächtigste Tool, das du jeden Tag bei dir hast: deinen Atmung!Was du aus dieser Podcast Folge mitnimmst: ✅ Was „gute“ und „schlechte“ Atmung eigentlich bedeutet – und warum das weit mehr ist als Ein- & Ausatmen ✅ Die Bedeutung der Nasenatmung: Warum deine Nase DAS Schlüsselorgan für deine Gesundheit ist ✅ Welche Rolle CO₂ wirklich spielt – und warum du vielleicht mehr davon behalten solltest ✅ Wie Atmung nicht nur körperlich, sondern auch emotional alles beeinflusst – vom Stress bis zu Schmerzen ✅ Praktische Selbsttests: So findest du heraus, ob deine Atmung eine versteckte Baustelle ist (hier findest du einen weiteren kostenfreien Atem Selbsttest (klick))✅ Konkrete Übungs-Tipps, wie du sofort starten und spüren kannst, wie sich dein Atem positiv verändert ✅ Warum sogar Themen wie Allergien, Kopfschmerzen oder Verspannungen oft bis zur Atmung zurückverfolgt werden können ✅ Einblicke in Atemtherapie, Neuroathletik und warum das Wissen aus verschiedenen Disziplinen endlich zusammenkommen muss👉weiterführende Podcastfolge„Atmest du richtig?“Du möchtest tiefer in das Thema Atmung einsteigen? Entdecke unsere Seminare rund um Atmung, Neurotraining & Gesundheit: 🎓 „Neuro-Basic Trainer“ und „Resilienz-Seminar“ – Lerne live, wie du gezielte Atemtechniken in Training, Therapie und Alltag sofort praktisch einsetzen kannst. 💡Du möchtest Martin Crede persönlich erleben – oder hast Lust, an seinen Nasenatmungskursen teilzunehmen? Besuche ihn auf seiner Website oder folge ihm auf Instagram Fang heute an und entdecke, wie viel Potenzial in deinem Atem steckt – für mehr Energie, mehr Gesundheit und mehr Lebensqualität!🎁  Für dich: 0€ Einführung Ins Neuro-Training Webinar. Erfahre die 3 Grundprinzipien für erfolgreiches Training und Therapie:⁠⁠⁠⁠⁠Für 0€ beim Webinar anmelden (klick)⁠⁠⁠⁠⁠ 👉🏻 Übungen und Hintergrundwissen zur Schmerzreduzierung und angewandter Neurologie (Neuro-Training) in unseren Büchern:📕  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schmerz ist Kopfsache⁠⁠⁠⁠⁠⁠*⁠📘  ⁠⁠⁠⁠⁠Neustart fürs Gehirn⁠⁠⁠⁠⁠⁠ * 🤝 Für mehr Input connecte dich mit uns auf...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIN⁠⁠⁠⁠⁠ 🧑🏼‍🎓 Du bist Therapeut oder Trainer und möchtest selbst zum Neuro-Experten werden? Komm zu uns in die Deutsche Neuro-Akademie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier geht’s zur Neuro-Akademie (klick)⁠⁠⁠⁠⁠ ⚡️ Du suchst individuelle Hilfe? Vereinbare dir einen kostenfreien und unverbindlichen Telefontermin.⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier geht´s zum Kalender (Klick)⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🛠 | Neuroathletik Equipment für Augen, Gleichgewicht und Koordination 👉🏼 Hier findest du 71 Neuo-Trainings Tafeln ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Neuro-Tafel bestellen (klick)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch das anklicken eines Affiliate-Links und den darauffolgenden Einkauf, erhalten wir von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Der Preis verändert sich dadurch nicht!