#58 : Motivation en mai, faut-il lui courir après ? Et comment !

Je suis très heureuse de vous retrouver pour un épisode de saison 🌿. Nous sommes en mai, le mois des ponts et des viaducs! Certains parmi vous font partie de la team « Je bosse quand tout le monde boit des Caïpirinha en terrasse ». D’autres travaillent en pointillés....Le point commun ?C’est dur de se motiver pour travailler ! Dans un mois où on a l’impression d’être en vacances mais finalement pas vraiment… je réponds à 2 questions:Est-ce qu’il faut à tout prix se motiver ?Comment faire et en particulier comment amener notre cerveau à ne pas sombrer dans les méandres de la démotivation ?Voici la référence du livre sur lequel je m'appuie: « Votre cerveau, fournisseur officiel de bonheur » de Ludovic Savariello.  ✨  Pour un lien privilégié avec moi, tu peux t'inscrire à ma Newsletter. ✨ Tu peux aussi me retrouver sur les réseaux @anyes_yoga- Instagram- Facebook✨  Et pour avoir accès à mes cours, mon site, Ma chaine YouTube, etc... c'est par ici.Prends soin de toi 🎄 A très bientôtHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.