# 64 - "Social media".

Przed Wami kolejny odcinek podcastu „Psycho-logiczne rozmowy”, w którym ponownie porozmawiamy o obecności w wirtualnym świecie. Poprzednio mówiliśmy o hejcie w internecie i tym jak sobie z nim radzić. A tym razem pochyliliśmy się nad tym, jak zdrowo i z umiarem korzystać z social mediów. Powiemy dlaczego tak łatwo wpaść w uzależnienie od smartfona, co wspólnego ma z tym biochemia naszego mózgu, ale przede wszystkim skupimy się na zasadach dobrego wprowadzania dzieci w wirtualny świat.Od jakiego wieku dziecko powinno mieć dostęp do smartfona czy tabletu?ile czasu może z niego korzystać?Jakie są tego niebezpieczeństwa?I co mają z internetem wspólnego zaburzenia lękowe i depresyjne u młodzieży?O tym dowiecie się z najnowszego odcinka. Zapraszamy.Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące poruszanych tematów skontaktuj się z nami: e-mail: [email protected] psychoterapii możecie również przeczytać na naszym blogu: https://www.strukturalab.pl/blog/Dołącz do nas na Facebooku: https://www.facebook.com/strukturalaboratoriumpsychoterapii/Instagramie: https://www.instagram.com/strukturalab/Autorzy podcastu:Kasia Bilnik-Barańska: https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-bilnik-baranska/psycholog-psychoterapeuta/katowicedr Daniel Melerowicz: https://www.strukturalab.pl/daniel-melerowicz-psycholog-psychoterapeuta/Wszystkie przykłady zaczerpnięte z pracy terapeutycznej zostały zmodyfikowane w celu zachowania pełnej poufności.