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68. Tilbake til sunne og gode rutiner

EPISODE · Aug 2, 2023 · 57 MIN

68. Tilbake til sunne og gode rutiner

from Sporty mama · host Shape Up & Moderne Media

Hanna og Lotte er tilbake bak miccen! De oppsummerer sommeren med små barn, noe som har vært noe helt annet enn avslapning. Dagens tema er sunne rutiner! Hvordan legge en oppskrift for at august skal bli fylt med gode treningsvaner, sunn mat og maks godfølelse. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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68. Tilbake til sunne og gode rutiner

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