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69. Cómo gestionar la tristeza

Episode 69 of the Aquí y Ahora Podcast podcast, hosted by Sofía Del Campo, titled "69. Cómo gestionar la tristeza" was published on May 18, 2025 and runs 22 minutes.

May 18, 2025 ·22m · Aquí y Ahora Podcast

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Amigas, en este episodio nos permitimos sentir la tristeza. Esa emoción que cortamos de raíz porque no la entendemos nosotras ni nuestro entorno. Ha llegado el momento de dar otro paso más en nuestra auto-liberación❤️‍🔥🗳️Link para apuntarte a mi taller grupal online gratuito: pincha aquí📱Más contenido en: @sofdelcampo💌Dale a like, suscríbete ¡y cuéntame qué te ha resonado de este episodio!Un besote graaaande☺️Partes del episodio: 00:00 - ¡nueva cámara y set!02:43 - la naturaleza regula el cortisol04:05 - decirlo en voz alta ayuda 05:33 - no os juzguéis 06:29 - la tristeza está llamando a mi puerta08:16 - nos da alergia sentir tristeza 10:41 - hay emociones que duran meses11:40 - el mirlo y la urraca12:04 - la gente no lo entiende14:15 - no quieres ocultar tu tristeza 15:45 - date el permiso de sentir 16:48 - ¿cuál es el mensaje de la tristeza?17:09 - el trabajo aliado21:54 - taller grupal online gratuito

Amigas, en este episodio nos permitimos sentir la tristeza. Esa emoción que cortamos de raíz porque no la entendemos nosotras ni nuestro entorno.

Ha llegado el momento de dar otro paso más en nuestra auto-liberación❤️‍🔥

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📱Más contenido en: @sofdelcampo

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Un besote graaaande☺️

Partes del episodio:

00:00 - ¡nueva cámara y set!

02:43 - la naturaleza regula el cortisol

04:05 - decirlo en voz alta ayuda 

05:33 - no os juzguéis 

06:29 - la tristeza está llamando a mi puerta

08:16 - nos da alergia sentir tristeza 

10:41 - hay emociones que duran meses

11:40 - el mirlo y la urraca

12:04 - la gente no lo entiende

14:15 - no quieres ocultar tu tristeza 

15:45 - date el permiso de sentir 

16:48 - ¿cuál es el mensaje de la tristeza?

17:09 - el trabajo aliado

21:54 - taller grupal online gratuito

NOTEANDO EN FA (Podcast) - www.poderato.com/karlajaimes www.podErato.com LA INFORMACION QUE QUIERES ESCUCHAR, MUJERES QUE TE DAN LA NOTICIA AL INTANTE, TU MUNDO Y EL AHORA SOLO AQUI EN NOTENADO EN FA RadioShow Podcast con Javier Medinaf Javier Medinaf Un RadioShow con apertura a la vida; aquí expresamos lo que sentimos y compartimos las Maestrías individuales de todos aquellos Héroes que viven en el anonimato. Acompañanos viviendo la experiencia del Aquí y el Ahora, lo demás aún no existe. ¡Para qué [email protected]¡Feliz Viaje - Hermanos de la Vida! Estrategia e Innovación para Mejorar tu Empresa con 5 min/día Ramón Laguna Bienvenidos al podcast de Evolution Makers! Aquí encontrarás técnicas, metodología y herramientas para conseguir mejores resultados en tu empresa. Hablamos de Estrategia e Innovación que puedes poner en práctica hoy mismo. Y todo esto en solo 5 minutos al día. Nos orientamos a temas que te van a ayudar a ganar más, funcionar mejor y hacer crecer sosteniblemente tu negocio. Buscamos que tu equipo trabaje felizmente y sea más productivo. Que tu empresa sea más rentable. Y que tú te sientas más orgulloso/a de tu compañía a la vez las cosas dependen menos de ti y tienes más tiempo para los tuyos. Suscríbete ahora en tu plataforma favorita. Podcast Iglecia Bautista Fundamental Monte Orizaba Jose Irving Jiménez La Iglesia Monte Orizaba les presenta la hora Bautista donde les traemos pastores de al rededor del mundo tratando de ayudar y animar al cristiano en su caminar con Dios esperemos que disfrute y reciba bendición aquí en Monte Orizaba, y ahora la palabra de Dios.
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