PodParley PodParley
PodParley
69 Der Bucket-List-Effekt

EPISODE · Apr 14, 2025 · 46 MIN

69 Der Bucket-List-Effekt

from extrem gefühlt · host Sophia & Hannah

Frühjahrsmüde, peinlich berührt & selbstoptimiert: Sophias Fragen bringen’s ans Licht: Hannahs Social Battery ist leer, Sophia hat zwar Zeit, aber keine Energie – Frühjahrsmüdigkeit is real! Dazu: Peinliche Stories zum Fremdschämen. Wann hattet ihr euren letzten „Ich will im Boden versinken“-Moment? Obendrauf reden die beiden über die "perfekte" Sommerfigur, unrealistische Erwartungen und wie man sich selbst nicht in der Selbstoptimierung verliert – mit psychologischem Backup von Alexandra Freund. **Euer Support ist super wichtig für uns! Daher freuen wir uns sehr über ein Abo und eine 5-Sterne-Bewertung.** ❤️ **Schreibt uns: ** [email protected] [Instagram](https://www.instagram.com/extremgefuehlt.podcast?igsh=MWd5eXE1NXkyYnJuaQ%3D%3D&utm_source=qr) [TikTok](https://www.tiktok.com/@extremgefuehlt.podcast?_t=ZN-8v0SNUx8qO6&_r=1) **Der Bucket-List-Effekt von Psychologin Alexandra Freund:** https://www.news.uzh.ch/de/articles/news/2023/lebensziele.html#:~:text=Nicht%20alles%20auf%20später%20verschieben,den%20Bucket%2DList%2DEffekt

NOW PLAYING

69 Der Bucket-List-Effekt

0:00 46:50

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Folge 31 – Drei Tage, die alles verändern – Was passiert, wenn du deine Marke wirklich fühlst

May 5, 2026 ·10m

#186 - Warum du nicht Nein sagen kannst

May 4, 2026 ·8m

Den Maya auf der Spur – verborgene Ruinen im Dschungel von Yucatán – mit Entdecker Stephan Merk | WW459

May 2, 2026 ·54m

Flops #111: Knack, Schleif, Hilfe! – Rabeas Roadtrip-Reinfall in Neuseeland

Apr 29, 2026 ·13m

Folge 30 – Du kannst dein Leben nicht trennen – und genau das ist deine Stärke

Apr 28, 2026 ·11m

#185 - Warum dich Geräusche so fertig machen

Apr 28, 2026 ·6m

Similar Podcasts

Weltwach – Abenteuer. Reisen. Leben. | Expeditionen, Natur & Wissenschaft Weltwach / Erik Lorenz Weltwach ist ein Podcast über Reisen, Abenteuer, Expeditionen, Natur, Wissenschaft und Kultur.Im Weltwach Podcast spricht Erik Lorenz jede Woche mit Abenteurern, Reisenden, Forschenden und Kulturschaffenden über außergewöhnliche Erfahrungen: Expeditionen in entlegene Regionen, Begegnungen mit Wildnis und Wissenschaft, kulturelle Perspektiven, ökologische Herausforderungen und persönliche Wendepunkte unterwegs.Gäste wie Reinhold Messner, Jane Goodall oder Bear Grylls erzählen vom Ringen mit der Natur, vom Forschen in extremen Umgebungen, von kulturellen Grenzerfahrungen – und von dem, was das Unterwegssein mit uns macht.Weltwach verbindet Reportagen von unterwegs mit tiefgehenden Interviews und stellt Fragen nach Verantwortung, Nachhaltigkeit, Neugier und dem richtigen Maß an Abenteuer in einer komplexen Welt.Neben den wöchentlichen Hauptfolgen (samstags) erscheinen mittwochs zusätzliche Formate wie „Weltwach Reiseflops“, „Weltwach Extrem“ Das Ziel ist im Weg Andreas O. Loff Jede Folge trifft Andreas Loff in seinem goldenen Tonmobil auf Quereinsteiger & Quertreiber - und lädt sie ein zum Gespräch über Themen, für die sonst nur wenig Zeit bleibt. Der frühere Unternehmer, Berater und Musiker, der in seinem Leben selbst immer wieder sehr ungewöhnliche Wege gegangen ist und manchmal mit dem Rücken zur Wand stand, ergründet und zelebriert mit seinen Gästen die schönen und auch die weniger schönen Unwuchten des Lebens. Es wird viel gelacht, aber eben auch geweint, gefühlt - und manchmal getrunken.Über den Podcast und Andreas:Instagram: @andreas.loffApple: https://tinyurl.com/yaj7sky6Spotify: https://tinyurl.com/y92hn35wWeb: http://www.daszielistimweg.de Power Nap deutsch: Im Hypnose-Kurzschlaf deine Akkus aufladen und der Tag gehört wieder dir! www.Schlafquickie.de (gratis!) | 2.000.000+ Abrufe | Matthias Schwehm, Experte für Gruppenhypnose seit 27 Jahren, Begründer von HypnoKing®, bekannt aus Funk & TV Power Naps gelten als "Geheimwaffe" gegen Müdigkeit, Frust, Energielosigkeit und Angst.Sie schenken dir sofort neue Energie, Klarheit und gute Laune. Auf Dauer profitieren deine gesamte Lebensqualität, deine Ausstrahlung, deine Anziehungskraft und mehr.ACHTUNG: Nur noch für kurze Zeit GRATIS: ✅ https://www.Schlafquickie.de 🚀🌞✅Durch Hypnose / Meditation entspannst du extrem tief. Bereits wenige Minuten später wirst kaum glauben können, wie viel neuen Schwung, wie viel neue Energie, wie viel mehr Stunden du für diesen Tag gewonnen hast.Matthias Schwehm gilt als der Erfinder vom Selbstbewusstseinstraining und Entdecker der Selbstbewusstseinsbremsen. Mit über 26-jähriger Erfahrung gilt er als Pionier in Sachen Selbstbewusstseins-Stärkung. Vo(r)N - Verbrechen ohne (richtigen) Namen Alice Westerholt, Etienne Gardé, George Zaal, Jochen Dominicus Etienne, George (Barlow) und Jockl arbeiteten vor rund 25 Jahren gemeinsam bei NBC Giga in Düsseldorf. Ihr Stammpodcast Po(r)N bekommt nun eine sehr spezielle kleine Schwester: Mit Vo(r)N (Verbrechen ohne richtigen Namen) steigen die drei Freunde mutig in die wilde Welt der wahren Verbrechen ein. Mit Alice sprechen sie in ihrem Comedy-True Crime Podcast VorN über Morde, Motive, Mumpitz und den ganzen Rest.Wobei Alice sich extrem tief in die Geschichten eingräbt und für Ihre Recherche auch gerne mal Zeitzeugen anruft.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/verbrechenohnerichtigennamen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
URL copied to clipboard!