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69. Se recentrer mentalement

EPISODE · Nov 11, 2022 · 20 MIN

69. Se recentrer mentalement

from Nicole Bordeleau en Balado · host Nicole Bordeleau

En raison de nos quotidiens surchargés et de notre rythme de vie effréné, notre attention est fragmentée, dispersée. Existe-t-il une manière simple et rapide de focaliser notre esprit dans une journée ? D’accroître notre concentration ? Nicole nous partage un petit outil qui a su traverser les millénaires. Musique originale et réalisation : Hélène Dalair 🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur les plateformes sécurisées suivantes : Via Paypal: paypal.me/yogamondeproductions Patreon : https://www.patreon.com/nicolebordeleau Si vous préférez une autre méthode de paiement, écrivez-nous à [email protected] Un grand merci. 🙏💙

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