#70 Všeobecný lekár Daniel Chovan: Do práce dáme maximum. Zdravie odkladáme.

Za posledné roky sa dožívame vyššieho veku než kedykoľvek predtým. No žiť dlhšie automaticky neznamená žiť lepšie. Ako dosiahnuť, aby sme si roky navyše aj skutočne užili, v zdraví, energii a dobrej kondícii?V tejto epizóde podcastu Všeobecne o zdraví sa s MUDr. Danielom Chovanom, MPH – všeobecným lekárom, urológom a priekopníkom telemedicíny na Slovensku, rozprávame o tom, čo v skutočnosti znamená longevity. Prečo nestačí spoliehať sa na medicínu, keď nás niečo bolí a čo môžeme robiť každý deň pre svoje zdravé JA.Dozviete sa, prečo je prevencia základ, akú úlohu zohrávajú pohyb, strava, spánok či stres a ako nám môže pomôcť aj moderná medicína vrátane telemedicíny.Ak chcete nielen predĺžiť svoj život, ale najmä zvýšiť jeho kvalitu, táto epizóda vám dá jasný a praktický návod, kde začať.Moderuje Zuzana Lauková.70/2026 – 6. ročník, EV 221/23/EPP, dátum vydania 9. 4. 2026Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje:Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 85104 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874Podcast vydávame približne raz za mesiac.