86 - Warum Trigger so weh tun & was dein Inneres Kind wirklich braucht

Trigger können uns ganz schön umhauen! Und gleichzeitig zeigen sie genau dort hin, wo etwas in uns gesehen werden möchte. In dieser Podcastfolge geht es um emotionale Überforderung, Triggerreaktionen und die Verbindung zu deinem Inneren Kind. Wir schauen darauf, warum bestimmte Situationen so stark in uns etwas auslösen was dein Inneres Kind damit zu tun hat und wie Heilung beginnen kann, wenn wir in einen liebevollen Kontakt mit unserem inneren Kind kommen. Und natürlich, wie das funktioniert :) Für alle, die sich selbst in Trigger-Momenten besser verstehen und begleiten möchten.   Höre diese Folge um deinen inneren Erwachsenen zu stärken: https://open.spotify.com/episode/11yMH4ib9vMaQeyzx4kLKb?si=7eac9f558a39402a   Mit dieser Entspannungsübung kannst du liebevoll in Kontakt mit deinem inneren Kind kommen: https://open.spotify.com/episode/1sW5DgTuhJoMZJYBQEt3hW?si=02b2c73dda7a48a2   🎧 Links & Angebote zur Folge Emily Hilleen Instagram: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/ Website & Kontakt: https://emily-hilleen.com 🌿 Das Körperflüstern Journal 6-Monate-Journal für einen Alltag, der dir und deinem Körper guttut https://myablefy.com/s/emily-hilleen/koerperfluester-journal-0f0ebd6c 🌿 The Healing Path – Kurs Kurs mit lebenslangem Zugriff zu Psychosomatik, Embodiment, Körperarbeit & Meditation https://myablefy.com/s/emily-hilleen/the-healing-path-kurs   Rachel Baron Instagram: https://www.instagram.com/mindfulrachel/ Website & Kontakt: https://rachelbaron.de 🌸 Audiokurs „Körpervertrauen“ https://rachelbaron.de/onlinekurs-koerpervertrauen-anmeldung/ 🌸 Kostenfreies Kennenlerngespräch https://calendly.com/rachelbaron/kostenfreies-kennenlerngesprach   💌 Rückmeldung Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine 5-Sterne-Bewertung und deine Gedanken oder Themenwünsche. 🎶 Musik: Northern Lights – gemafreie Musik von https://www.frametraxx.de