#9 | כיצד לחיות באותנטיות ופגיעות | עדי שביט | אבי מורלוי

העיסוק באותנטיות במהלך חיינו דומיננטי,משמעותי ועקרוני לנו כבני אדם. במובן הזה שקיים שיח פנימי בו אנו שואפים לבטא את המחשבות והרגשות שלנו בצורה חופשית, מבלי לחשוש מה תהיה התגובה או מה המחיר שנשלם עליה. כאשר אנחנו באים לפרק את המושג הזה, אנחנו מגלים שמתחת יושבים פחדים רבים שלנו: כיצד הסביבה תגיב לנו? האם נקבל ביקורת? האם אנחנו מספיק טובים כדי להגיד את דעתנו? הפרק הזה משמעותי עבורי, כיוון שבפרק הזה אני מארח את המורה שלי לאותנטיות, עדי שביט. עדי מלמדת כיצד להיות אותנטיים תוך שימוש במצלמה וסרטוני וידאו. בפרק הרחבנו את המושג אותנטיות, פגיעות, שילבנו מספר כלים מעולם ה-NLPלחיות בפגיעות ובאותנטיות, לעבור את זה בשלום. בנוסף ענינו על השאלות הבאות: כיצד להתמודד עם הפחד מהסביבה ולהיות מחוברים לעצמנו? כיצד לסגל לעצמנו הרגלים מחזקים כדי להגיע מוכנים לסיטואציות מורכבות? לפייסבוק הפרטי של עדי בו היא מלמדת לחיות באותנטיות: https://www.facebook.com/adi.shavit.1 לערוץ היוטיוב של עדי: https://www.youtube.com/user/adishavitphotos אוהבים את הפודקאסט? להרשמה לערוץ היוטיוב (לצפייה בפרקים לפני כולם): https://bit.ly/2HV7m82 בנוסף מוזמנים להרשם לעדכונים והטבות במייל: https://bit.ly/2H7JFJm ובנוסף כדאי להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה עם תובנות וכלים מעולם ה- NLP: https://bit.ly/3h1ujBT