Adolescenti e cibo: 3 modi per evitare le cattive abitudini

Un'alimentazione corretta nei giovani è di fondamentale importanza.I motivi?È presto detto:- per ottenere uno sviluppo fisico e mentale adeguato- per migliorare la possibilità di conservare da adulto una buona saluteSuccede spesso però che il valore nutrizionale degli alimenti non sia il fattore che guida le loro scelte alimentari.Da ricerche e indagini risulta infatti chiaro che i ragazzi italiani abbiano sì una consapevolezza e conoscenza riguardo l’alimentazione.Ma nel quotidiano una buona parte di loro dichiara di mangiare ciò che piace di più …e sempre gli stessi alimenti:patatine fritte, panini caldi, snack, bevande dolci e gassate, hamburger, wurstel, fritti in genere, gelati… sono cibi che ricercano frequentemente.- quali sono gli errori più frequenti nell'alimentazione degli adolescenti?- da cosa sono causati principalmente?- quali sono i disturbi alimentari più diffusi in questa età?- quanto è importante promuovere l'educazione alimentare?Ne parliamo insieme in questo nuovo episodio del podcast!----------- Leggi tanti altri articoli sul BLOG: http://www.robertotravan.com/roberto-travan/- Scopri il profilo FACEBOOK: https://www.facebook.com/roberto.travan.1/- Guarda i video delle live su YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCDBfu1AU68A5BiSAAJL8Ztw