Afsnit 0: Intro til Vægttab & Velvære

EPISODE · Nov 26, 2021 · 8 MIN

Afsnit 0: Intro til Vægttab & Velvære

from Vægttab & Velvære · host Podcaster.dk

Er du som jeg ramt af svær overvægt, har du en ven eller et familiemedlem der er ramt, arbejder du f.eks. i sundhedsvæsenet eller vil du bare gerne vide mere om vægttab og velvære, så vil jeg gerne byde dig velkommen til podcasten Vægttab & Velvære.I dette afsnit kan du høre noget af min historie. Det er historien om, hvorfor jeg har levet med svær overvægt i næsten 40 år, men det er også historien om hvordan alting tog en ændring, da jeg selv havde givet op. Når du har lyttet til min historie, ved du hvordan jeg med andre menneskers hjælp fik ændret mit liv. Jeg håber du lytter med og opdager, at du også kan gøre en forskel for en ven, et familiemedlem eller en patient du møder på din vej. Som svært overvægtig kan jeg nemlig ikke skjule min sygdom, for alle kan se jeg har alt for mange kilo på kroppen. Jeg har tabt mig et utal af gange og ved alt om vægttab. Desværre ved jeg også alt om at tage på igen. For mig er den store forskel at jeg i dag har tabt mig mange kilo blandt andet fordi jeg fik en gastric sleeve operation i foråret 2021. Det er en operation hvor man fjerner op til 80 % af mavesækken. Det kunne kun lade sig gøre fordi andre mennesker spurgte mig om jeg havde brug for hjælp. De spurgte respektfuldt om jeg havde overvejet en operation og der var intet pres eller forsøg på at ”tvinge” mig den vej. I stedet var det kærligt omsorg og de endte endda med at sikre at jeg økonomisk havde mulighed for at blive opereret.Jeg glæder mig til at præsentere min historie. Find afsnittet i din yndlingspodcast-app, hvis du også vil blive klogere på fedme og konsekvenserne af dette – lyt til vægttab & velvære på www.spreaker.com/show/vaegttab-velvaereGod fornøjelse og del endelig denne podcast med så mange som muligt. Jeg vil gerne sammen med jer nå så langt ud som muligt, så flere danskere bliver kloge på, hvad vægttab og velvære er og hvorfor det er så svært at opnå når man har lidt af svær overvægt i længere tid.Hosting, design mv.: www.podcaster.dkProduktion og klipning: Jakob Ranum, www.jakobranum.dkJingles og underlægningsmusik: Jakob Ranum, www.jakobranum.dk#podcastenvægttab&velvære#vægttab#velvære#kost

NOW PLAYING

Afsnit 0: Intro til Vægttab & Velvære

0:00 8:36

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

De som bygger landet De som bygger landet "De som bygger landet" er en norsk podcast ledet av Andreas Rolland og Paal Friele Grung. I denne serien dykker vi inn i verdenen av velstand og suksess ved å intervjue fascinerende personligheter fra hele Norge. Podcasten fokuserer på en rekke temaer knyttet til rikdom, som for eksempel å drive egne selskaper, eiendomsinvesteringer, personlig helse, frihet og smart pengeforvaltning. Gjennom disse samtalene gir "De som bygger landet" lytterne innsikt og praktiske råd for å oppnå finansiell og personlig suksess og velvære.Podcasten er produsert av Mylie Veland Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Nærvær i nuet Anja de Thurah Nærvær i nuet – Mindfulness og Guidede Meditationer, er din pause fra hverdagens stress og bekymringer. Gennem rolige, guidede meditationer og mindfulness-øvelser inviteres du til at finde indre ro og nærvær i nuet. Uanset om du søger at starte dagen med fornyet energi, finde balance i en travl hverdag, eller skabe et stille øjeblik for dig selv, er denne podcast skabt til dig. Hver episode er omhyggeligt designet til at hjælpe dig med at finde fred, styrke dit mentale velvære og skabe mere bevidsthed og nærvær i livet. Tag med på en rejse ind i mindfulness og opdag et sted, hvor du kan hvile, lytte og være i nuet.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/naervaer-i-nuet--6320318/support. Fitness Unplugged @byjschristensen Jacob Søgaard Christensen Alt om fitness, kost, træning, vægttab - og hvad der nu ligger derind i mellem. Podcasten, er tænkt som et redskab til vidensdeling. Så du, som lytter, kan gå fra hvert program med lidt nye redskaber i bagagen ift. din egen fitnessrejse. I programmet vil du blive introduceret for spændende gæster, som du forhåbentligt kan lære en masse af, eller, måske, bare få et godt grin med ind i mellem. Del i din story på Instagram når du lytter med.Husk, at abonnere, på din respektive podcast app.Og følg med i mit arbejde via:Instagram: @byjschristensenFacebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Ufiltreret Fitness Viktor Münter To bøver der diskuterer alle skyggesiderne af trends i fitness, CrossFit, sundhed, velvære, sport og alt indimellem. Vi forsøger at gøre os klogere på menneskets fysiologi, snakke om relevante nyheder, samtidigt med at vi møder spændende og fascinerende mennesker inden for miljøet. Tak fordi i lytter med. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
URL copied to clipboard!