PodParley PodParley
PodParley
Ai как личный коуч и помощник по сну, питанию и тренировкам

EPISODE · Feb 5, 2025 · 9 MIN

Ai как личный коуч и помощник по сну, питанию и тренировкам

from Потом доделаю

🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/rnPrzKfg «‎Джарвис»‎, «‎Фрайдей»‎, «‎КИТТ»‎ – что общего у этих имён? 🤔🤖 Это список культовых цифровых помощников, которые помогали главным героям в фильмах и сериалах: первые два из Marvel, а последний – из сериала «Рыцарь дорог», который, кстати, появился на экранах аж в 1982 году.Не прошло и сорока лет, как у нас тоже появилась возможность собрать собственного помощника! Правда, пока только по частям, как Франкенштейна:— одна часть следит за питанием 🥦— другая – за сном 🥱— а третья при помощи ИИ гоняет тебя в тренажёрном зале 🏆Как правильно собрать этот цифровой организм – рассказываем в новом выпуске 🎙️⏱️ Тайм-коды:00:42 — Для организации тренировок03:34 — Для организации питания06:38 — Для эффективного сна 🔗 Полезные ссылки:🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU👥 ВедущийИлья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt🎬Смотреть:YouTube: https://weeek.link/6xd2enJURuTube: https://weeek.link/TE56O63pVK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV🎙️Слушать:Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbIЯндекс: https://weeek.link/fpC5UcicCastbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

NOW PLAYING

Ai как личный коуч и помощник по сну, питанию и тренировкам

0:00 9:34

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

245. Амбиции и боль

May 7, 2026 ·18m

Бонусный: 3 секрета мышления для карьеры (и жизни) именно вашей мечты

May 1, 2026 ·56m

244. Создавай деньги с Формулой

Apr 30, 2026 ·19m

Убежав на Закат

Oct 8, 2025 ·2m

Новогодние Надежды

Oct 8, 2025 ·3m

Грязное место. История школьницы, которую держали в секс-рабстве

Dec 27, 2024 ·49m

Similar Podcasts

Убежав на Закат Skyline Однажды Артём написал строки, а потом Ванька и Гоша преобразили их в волновые потоки!"Время приключений пришло ещё вчера!"released November 17, 2015 Новогодние Надежды Skyline Однажды Полина написала строки, а потом Алёна, Ванька и Гоша преобразили их в волновые потоки!"Поверь в мечту!"released November 17, 2015 Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) Алена Борьессон Мы проводим больше половины своей жизни на работе. Не кажется ли вам, что это время должно быть как минимум удовлетворяющим?У Алены академическое образование в сфере психологии из шведского университета, и сейчас она проводит научную работу по темам эмоций и мышления на работе.Этот подкаст был рекомендован такими изданиями, как Inc., РБК Life, ELLE и др., а работа Алены появлялась в крупнейших медиа, включая Forbes, Marie Claire, ведущие радиостанции — Love Radio и др., а также в таких подкастах, как «Эмоциональный интеллигент», «Чай с психологом», «Начнем с понедельника», «Секс с Мари» и другие.Строите ли вы традиционную карьеру, гибрид либо собственный бизнес — здесь не об алгоритмах или тактиках, которые работают несколько минут, а потом поменяются.Здесь базовые принципы психологии, мышления и эмоций, понимание и использование которых поможет:многократно увеличить эффективность, фокус и ценность в работе, чтобы работать грамотнее, а расти большеусилить уверенность в себе Живи там хорошо Живи там хорошо Реалити-сериал, в котором мы, журналистки из Москвы, пытаемся устроить новую жизнь за границей. Даша Полыгаева переехала в Дубай, а Даша Жук — сначала в Шанхай, а потом в Германию. В разных концах света нас мучают одни и те же вопросы: как построить карьеру в новой стране? как найти новых друзей и не потерять старых? как интегрироваться в местное комьюнити и стать своим? В подкасте вы услышите наши истории и истории других эмигратов, которые вместе с нами учатся жить там хорошо!(Группа СБПЧ разрешила нам использовать в качестве саундтрека классную песню «Живи там хорошо»)
URL copied to clipboard!