Не учи меня жить
by Алена Борьессон
Подкаст, который помогает чувствовать спокойствие, достаточность и уверенность, при этом продолжать реализовывать большие цели и амбиции. Потому что это не ИЛИ, ИЛИ, а по-настоящему работает только в сочетании. У Алены академическое образование в сфере психологии из шведского университета, и сейчас она проводит научную работу по темам эмоций и мышления для успешной и реализованной жизни.Этот подкаст был рекомендован такими изданиями, как Inc., РБК Life, ELLE и др., а работа Алены появлялась в крупнейших медиа, включая Forbes, Marie Claire, ведущие радиостанции — Love Radio и др., а также в таких подкастах, как «Эмоциональный интеллигент», «Чай с психологом», «Начнем с понедельника», «Секс с Мари» и другие.PS: Алена мама 4-х, поэтому лично понимает все челленджи наполненной жизни :)Рады приветствовать вас здесь.Подкаст выходит каждый четверг.Готовы получить всю поддержку, чтобы чувствовать себя лучше и достигать больших целей?Тогда наша программа THE SPACE для вас. Узнай
Episodes
-
272. Как верить в себя, не дожидаясь доказательств
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. 💎Бонус - визуал к эпизоду:...
-
271. Твой внутренний компас
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вокруг всё больше возможностей, технологий и...
-
270. Твой следующий уровень успеха будет легче, чем текущий. Вот почему
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вы уже многого достигли. Но если ваш успех…
more -
269. Статус или Благосостояние? Это понимание изменит очень многое.
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вы много работаете, достигаете, повышаете планку.…
more -
268. Как преодолевать Поражения
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вы наконец начали действовать, проявляться,...
-
267. Супермышление
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Когда вам нужен ответ, идея или следующий шаг…
more -
266. Как я использую (а главное - НЕ использую) ИИ, чтобы делать жизнь своей мечты возможной.
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. ИИ обещал сделать нашу жизнь быстрее и проще. Но...
-
265. Секретная переменная успеха, о которой никто не говорит (3-я часть Переизобретения)
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вы много создали благодаря своим выигрышным...
-
Я переизобретаю свою жизнь за 90 дней. Вот почему я приглашаю тебя присоединиться.
Зарезервировать место на Неделю Переизобретения (бесплатно) можно по ссылке: https://reinvention-in-space.lovable.app/ До встречи внутри ❤️ Если в целом вас всё устраивает, но внутри вы знаете, что способны на большее и хотите следующего уровня, или, наоборот, чувствуете, что подзастряли и…
more -
264. Научный метод мечты: как находить путь к желанному результату
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вы знаете, чего хотите. Но между вами сегодня и...
-
263. Почему мы отдаляемся от жизни, которой хотим (и как создавать её уже сейчас)
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. 🎧 Эпизод с участницей СПЕЙСА Ксенией - "Когда…
more -
262. Финансовая и эмоциональная безопасность
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вы хотите больше проявляться, привлекать своих...
-
261. Успех - это тяжело?
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. 🎧 Наш эпизод с Дариной Феоктистовой на подкасте...
-
260. Что нужно, чтобы верить в себя?
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. 🎧 Наш эпизод с Дариной Феоктистовой на подкасте...
-
259. Прощай, страх, что “не получится” (серия по самопроявлению)
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вы знаете, что сидите на настоящей сокровищнице:...
-
258. Новые амбиции и боль. Как не потерять себя, даже достигая большие вещи.
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вы знаете, что способны на большее. Но вместо…
more -
257. Фокус #1, который меняет вашу профессиональную жизнь и вне ее
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вы можете изучать психологию, читать книги,...
-
Каким будет ваш новый уровень самореализации, влияния и дохода 2026?
Если вдруг по какой-то причине вы приуныли, давно не чувствовали, что что-то получается или как будто уткнулись в потолок своих ВОЗМОЖНОСТЕЙ, пришло время это развернуть. Успейте стать частью: “Запусти новый уровень самореализации, влияния и дохода уже в 2026”. Часовой погружение в тему.…
more -
256. Как преодолеть переломный момент и использовать его для себя (Лучшие хиты)
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. У каждого из нас есть моменты, после которых жизнь...
-
255. Почему у вас ещё нет результата, о котором вы мечтаете и как это изменить? (Лучшие хиты)
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вы знаете, какой результат хотите создать. Но…
more -
254. Как найти свои истинные желания (Лучшие хиты)
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Случалось ли вам думать или говорить о том, что вы...
-
Один день в СПЕЙСЕ: Лестница веры в себя и свои большие цели
Запись на: «Запусти свой следующий уровень успеха, влияния и дохода в 2026» (бесплатно.) Включает часовое погружение в тему + эксклюзивный воркбук⚡️ - https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel 💎Узнать больше о нашей…
more -
253. Когда одна дверь закрывается, открывается ВАША (интервью с участницей СПЕЙСА Ксенией)
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вы можете переехать в новую страну, остаться без...
-
252. Большие цели и изменения без самосаботажа: как развить внутренний ресурс
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вы тоже мечтаете о жизни уровня Ritz-Carlton, но…
more -
251. Твой Внутренний ресурс (на вторую половину 2026 и вне её)
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вы чувствуете, что внутри вас есть желание…
more -
Бонусная Неделя: "Твоя вторая половина 2026"
Успейте занять место на Неделе по ссылке и до встречи внутри - https://half-year-revival.lovable.app/ Если первая половина года оказалась не такой, как вы надеялись, это не повод опускать руки и сдаваться. Или, напротив, вы хотите усилить позитивный тренд? Я хочу пригласить вас на особую неделю...
-
250. Сила в провалах
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Заберите ваши золотой и бриллиантовый трекеры…
more -
249. Сила воли и Желание
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вам тоже кажется, что у вас нет силы воли и…
more -
Как начать создавать желанные убеждения (Запись вечеринки и простая, но мощная техника!)
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Что, если проблема не в ваших амбициях… а в том…
more -
248. Инвестор в себя: как знания наконец начинают менять жизнь
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вы покупаете курсы, сохраняете подкасты, делаете...
-
247. Как ваши убеждения создают вашу реальность (научный метод)
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вы можете думать новые мысли, повторять…
more -
246. План убеждений (вместо списка дел)
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вы составляете списки дел, используете новые...
-
245. Амбиции и боль
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Если вы человек с большими амбициями и мечтами, то...
-
Бонусный: 3 секрета мышления для карьеры (и жизни) именно вашей мечты
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей...
-
244. Создавай деньги с Формулой
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вы меняете образование, позиционирование, воронки,...
-
243. Как конкретно деньги создаются через ваше мышление? Начните делать так.
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вы работаете усерднее, делаете больше, проходите...
-
242. Баланс работы и жизни — это возможно
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вам когда-нибудь хотелось найти все причины…
more -
241. Я вернулась! Комплексные привычки
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Возможно, вы уже много слышали и читали по теме...
-
240. Через 11 минут ты будешь звучать уверенно и профессионально
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Смотрите видео-версию на канале:...
-
239. Чтобы преуспевать в работе, тебе нужно больше скуки: 4 обязательных шага
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Youtube-канал:...
-
238. Начните с ценности: фундамент вашей успешной карьеры и бизнеса (ч.2)
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Это вторая часть нашей беседы с Эльвирой…
more -
237. Начните с ценности: фундамент вашей успешной карьеры и бизнеса (ч.1)
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Таблица маркетинга -...
-
236. Терпимость к неопределенности
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вы ждете ответа на свой оффер, комментария по...
-
235. Как перестать тратить вечера впустую
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. У вас есть желание развивать свои проекты, больше...
-
2026 - год профессионального успеха без гонки и выгорания
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Друзья, это 2026. И надеюсь, вы чувствуете, что…
more -
234. Переизобрети себя в 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Мы привыкли думать, что для следующего уровня нам…
more -
233. Мышление вашей уверенности: одна метафора, которая расставляет все на свои места
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вы получаете ценные инсайты об уверенности в себе,...
-
232. Как перестать реагировать на всё: секрет спокойствия и выбора
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Это один из самых недооцененных навыков для…
more -
231. Как на самом деле перестать сравнивать себя с другими
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Если вы когда-либо чувствовали, что успехи других...
-
230. Тревожность. Как справиться и вернуться к желанной самореализации
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. В современном мире без понимания того, как…
more
About this show
Подкаст, который помогает чувствовать спокойствие, достаточность и уверенность, при этом продолжать реализовывать большие цели и амбиции. Потому что это не ИЛИ, ИЛИ, а по-настоящему работает только в сочетании. У Алены академическое образование в сфере психологии из шведского университета, и сейчас она проводит научную работу по темам эмоций и мышления для успешной и реализованной жизни.Этот подкаст был рекомендован такими изданиями, как Inc., РБК Life, ELLE и др., а работа Алены появлялась в крупнейших медиа, включая Forbes, Marie Claire, ведущие радиостанции — Love Radio и др., а также в таких подкастах, как «Эмоциональный интеллигент», «Чай с психологом», «Начнем с понедельника», «Секс с Мари» и другие.PS: Алена мама 4-х, поэтому лично понимает все челленджи наполненной жизни :)Рады приветствовать вас здесь.Подкаст выходит каждый четверг.Готовы получить всю поддержку, чтобы чувствовать себя лучше и достигать больших целей?Тогда наша программа THE SPACE для вас. Узнай
Hosted by
Алена Борьессон
Categories