Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)

Если вдруг по какой-то причине вы приуныли, давно не чувствовали, что что-то получается или как будто уткнулись в потолок своих ВОЗМОЖНОСТЕЙ, пришло время это развернуть.Успейте стать частью: “Запусти новый уровень самореализации, влияния и дохода уже в 2026”. Часовой погружение в тему. Уникальная рабочая тетрадь, которая останется с вами. Записаться бесплатно можно до 31 июля. Успейте стать частью мероприятия здесь: https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channelИ главное - то, что возможно для вас, решаете ВЫ.С любовью, Алена

Запись на: «Запусти свой следующий уровень успеха, влияния и дохода в 2026» (бесплатно.) Включает часовое погружение в тему + эксклюзивный воркбук⚡️ - https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)У каждого из нас есть моменты, после которых жизнь уже не может остаться прежней. Но для одних они становятся началом новой главы, а для других - просто еще одним воспоминанием.В этом эпизоде мы поговорим о точке невозврата - внутреннем решении, после которого вы больше не возвращаетесь к прежнему мышлению, прежним ограничениям и прежней версии себя.Вы узнаете:почему настоящая точка невозврата начинается не с внешних обстоятельств, а с внутреннего решения;как перестать ждать идеального события, которое наконец изменит вашу жизнь;почему многие проходят через трансформации, а потом снова откатываются назад;как создавать собственные переломные моменты и использовать их для перехода на следующий уровень жизни.Таймкоды00:00 — почему переломные моменты определяют нашу жизнь00:38 — подготовка к следующему уровню успеха, влияния и возможностей01:06 — как проживать моменты «до» и «после» с большей силой02:20 — история рождения двойняшек и новый взгляд на жизнь03:19 — баланс 50/50 и чувство внутренней силы03:50 — что такое точка невозврата05:11 — что говорит психология о поворотных моментах06:13 — внутренние и внешние триггеры трансформации06:42 — моя собственная точка невозврата: знакомство с селф-коучингом08:06 — почему трансформация всегда происходит постепенно09:40 — как участники The Space создают свои точки невозврата11:22 — любое событие нейтрально - значение создаёте вы12:07 — миф о том, что сначала нужно разочароваться в своей жизни13:02 — можно хотеть большего и одновременно любить свою жизнь14:04 — главная ошибка: перекладывать ответственность за трансформацию вовне15:14 — почему любое комьюнити, книга или программа сами по себе нейтральны16:11 — как сделать свою трансформацию постоянной, а не временной17:02 — выбирать свои точки невозврата осознанно, а не случайно __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена  

Запись на: «Запусти свой следующий уровень успеха, влияния и дохода в 2026» (бесплатно.) Включает часовое погружение в тему + эксклюзивный воркбук⚡️ - https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)Вы знаете, какой результат хотите создать. Но снова и снова останавливаетесь на мыслях: «Я не знаю, с чего начать», «Сейчас не те обстоятельства», «Наверное, со мной что-то не так».В этом эпизоде мы разберем, почему все это - не причины отсутствия результата, а мысли, в которые мы начинаем верить. И рассмотрим, когда действительно начинается настоящий прорыв.Мы поговорим о концепте massive action - приверженности действовать до тех пор, пока желаемый результат не станет вашей реальностью. Потому что большие мечты создаются не идеальными действиями, а готовностью продолжать.Вы узнаете:почему мысли «я не знаю, с чего начать» и «сейчас не те обстоятельства» не являются описанием реальности;как перестать воспринимать ошибки как доказательство, что с вами что-то не так;что на самом деле означает massive action и почему это не про бесконечную занятость;как перестать ждать идеального момента и создать приверженность своим большим целям до результата.Таймкоды00:00 — почему у вас пока может не быть результата, о котором вы мечтаете01:04 — подготовка к следующему уровню успеха и возможностей02:27 — самые распространённые причины, которыми мы объясняем отсутствие результата04:59 — «Я не знаю, с чего начать»: почему это всего лишь мысль06:11 — «Сейчас не те обстоятельства»: как мы сами наделяем обстоятельства смыслом07:26 — когда решение действительно соответствует вашим ценностям07:44 — «Со мной что-то не так»: самая болезненная мысль амбициозных людей09:10 — «Я что-то делаю не так»: как превратить это в гипотезу, а не в самокритику10:09 — почему здесь нет никакой загадки или скрытого секрета10:33 — что такое massive action на самом деле11:00 — почему massive action — это не про количество действий12:00 — приверженность результату вместо поиска идеального пути13:00 — как перестать искать причины и начать создавать желанную реальность14:00 — главный вывод: единственная причина, почему результата ещё нет, — вы ещё не закончили путь к нему __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена  

Запись на: «Запусти свой следующий уровень успеха, влияния и дохода в 2026» (бесплатно.) Включает часовое погружение в тему + эксклюзивный воркбук⚡️ - https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)Случалось ли вам думать или говорить о том, что вы не знаете, чего хотите? В карьере, бизнесе, самореализации?В этом эпизоде мы разберем, почему многие годами ищут своё истинное предназначение, дело или следующую главу жизни… вместо того, чтобы начать строить с ней отношения.Я поделюсь двумя мощными подходами, которые помогут не только лучше понять свои желания, но и наконец начать воплощать их в реальности. Потому что жизнь мечты начинается не тогда, когда вы нашли идеальную цель. Она начинается тогда, когда вы становитесь человеком, который способен её создать.Вы узнаете:почему поиск своего истинного предназначения может годами удерживать вас на месте;как перестать бесконечно анализировать свои желания и начать по-настоящему знакомиться с ними;почему ваши мечты требуют не идеальной ясности, а новой версии вас самих;как определить качества человека, который способен создать жизнь, карьеру или дело своей мечты.Таймкоды00:00 — как найти свои истинные желания00:50 — почему многие знают, что способны на большее, но не могут выбрать следующий уровень01:31 — страх выгорания, разочарования и потери себя02:16 — специальный день THE SPACE и поиск следующей главы02:53 — классический подход к поиску истинных желаний04:30 — вопросы, визуализации и карты желаний: в чём их сила06:20 — как мечты помогают увидеть собственные ограничения07:30 — что делать, если визуализации больше не работают08:05 — неожиданная аналогия с поиском истинной любви08:50 — почему любовь и дело мечты находятся одинаково09:42 — перестаньте искать идеальное желание - начните строить с ним отношения10:10 — упражнение с двумя листами бумаги11:00 — характеристики дела, жизни и партнёра мечты11:38 — главный вопрос: каким человеком мне нужно стать?12:42 — как гармонизировать себя со своими большими желаниями13:30 — почему новая идентичность всегда идёт раньше нового результата14:20 — следующий уровень начинается не с выбора мечты, а с выбора себя __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена  

Запись на: «Запусти свой следующий уровень успеха, влияния и дохода в 2026» (бесплатно.) Включает часовое погружение в тему + эксклюзивный воркбук⚡️ - https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)Если вы чувствуете, что способны на гораздо большее, но снова и снова остаетесь сидеть на своем потенциале, этот бонусный эпизод для вас.Сегодня я приглашаю вас провести один настоящий день внутри The Space — пространства, где мы учимся переставать жить на эмоциональных качелях, работать с мышлением и эмоциями и создавать жизнь, которая действительно отражает наши способности, таланты и уровень.Вы услышите реальный звонок из программы, почувствуете атмосферу поддержки, познакомитесь с нашими инструментами и увидите, как выглядит путь, на котором большие мечты перестают быть только мечтами и начинают становиться вашей реальностью.Вы узнаете: почему многие амбициозные люди годами сидят на своем потенциале, хотя знают, что способны на большее;  как перестать жить на эмоциональных качелях, где сегодня вы верите в себя, а завтра готовы всё бросить;  какие инструменты помогают участникам The Space создавать новые убеждения и двигаться к своим целям устойчиво и спокойно;  что на самом деле происходит внутри нашего пространства и почему именно поддержка, мышление и эмоции меняют траекторию жизни; Таймкоды00:00 — открытие записи в The Space и особые условия00:29 — результаты недели «Вторая половина 2026»00:50 — почему новое понимание целей меняет всё01:20 — перестаньте требовать от себя доказательств, чтобы начать верить01:36 — подарок: один настоящий день внутри The Space02:01 — что происходит, когда работа с мышлением становится частью жизни02:10 — как перестать жить на эмоциональных качелях02:31 — важные понятия перед началом звонка03:11 — что такое The Space (СПЕЙС)03:15 — Коуч 24/7: как работает ИИ-коуч03:28 — Random Coffee и Бадди03:45 — квесты: процесс создания новых убеждений04:10 — добро пожаловать на ваш первый день в The Space __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена  

Запись на: «Запусти свой следующий уровень успеха, влияния и дохода в 2026» (бесплатно.) Включает часовое погружение в тему + эксклюзивный воркбук⚡️ - https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)Вы можете переехать в новую страну, остаться без привычной опоры, снова начинать с нуля и при этом не потерять себя.В этом эпизоде мы побеседовали с участницей нашей коучинговой программы THE SPACE - Ксенией, которая после переезда в Европу столкнулась со страхами, ощущением, что нужно постоянно что-то доказывать, и отсутствием веры в себя. Вместе мы рассмотрим, что помогло Ксении начать создавать новые возможности, открываться челленджам и строить в новой стране жизнь, которой действительно хочется жить.Вы узнаете:как перестать воспринимать жизненные обстоятельства как препятствия и начать видеть в них новые возможности;почему уверенность в себе рождается не тогда, когда жизнь становится легче, а когда меняется ваше мышление;как перестать стучаться в закрытые двери и начать создавать новые возможности даже после большого жизненного кризиса;что помогло участнице программы всего за несколько месяцев найти желанную работу, запустить проекты и снова почувствовать себя собой.Таймкоды00:00 — знакомство с Ксенией и её путь в THE SPACE00:50 — переезд из Азии в Европу и потеря внутренней опоры01:34 — что больше всего сдерживало после переезда02:43 — почему она перестала ждать идеального момента03:12 — главные сложности эмиграции и ощущение «нужно постоянно что-то доказывать»04:13 — как появилось ощущение уверенности и спокойствия05:44 — идти на собеседование как партнёр, а не как человек, которого нужно спасать06:23 — как научиться видеть в каждом челлендже возможность07:33 — обстоятельства нейтральны: значение имеет только ваша реакция08:11 — «у вас уже есть всё, чтобы жить той жизнью, которой вы хотите»09:18 — неожиданные открытия внутри THE SPACE09:42 — Random Coffee и сила окружения12:01 — как Коуч 24/7 помогает проходить сложные ситуации14:29 — почему коучинг других людей помогает трансформировать собственную жизнь17:42 — что помогло пройти настоящую внутреннюю трансформацию18:47 — почему мозгу нужно время, чтобы перестроиться20:29 — работа с мышлением как чистка зубов21:10 — расширение без необходимости что-то кому-то доказывать23:24 — почему именно сложные периоды становятся точкой роста24:07 — что дальше: жизнь из расширения, а не из нехватки26:33 — главный совет тем, кто давно слушает подкаст, но пока не решается сделать следующий шаг __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена  

Запись на: «Запусти свой следующий уровень успеха, влияния и дохода в 2026» (бесплатно.) Включает часовое погружение в тему + эксклюзивный воркбук⚡️ - https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)Вы тоже мечтаете о жизни уровня Ritz-Carlton, но еще не находите себя там или не понимаете, как удержать этот масштаб? Вероятно, ваш внутренний ресурс пока рассчитан только на маленький хостел.В этом эпизоде мы говорим о том, почему многие амбициозные люди либо не доходят до своих целей, либо получают желанный результат и быстро начинают саботировать себя, а также рассматриваем, как развить внутреннюю ресурсность.Вы узнаете:почему для создания и удержания больших результатов недостаточно навыков, знаний и мотивации;как сопротивление реальности незаметно превращает развитие в выгорание и истощение;почему обстоятельства не должны определять ваш рост, даже если рынок, работа или жизнь стали сложнее;какую мерку прогресса использовать, если вы хотите становиться сильнее, спокойнее и устойчивее независимо от внешних результатов;Таймкоды00:00 — почему большие мечты требуют большей вместимости00:22 — новая идентичность и создание желанной жизни01:09 — метафора Ritz-Carlton и маленького хостела01:40 — моя первая волна успеха и нехватка эмоциональной емкости02:22 — разница между навыками и внутренней ресурсностью02:59 — почему лидерам и профессионалам постоянно приходится расширять себя03:26 — главная причина самосаботажа после достижения целей04:28 — переходная версия между вами и вашей мечтой05:20 — первая причина, почему люди не выдерживают рост05:52 — как сопротивление создает выгорание07:02 — где мы ежедневно забираем у себя силы07:35 — почему мы воюем с обстоятельствами08:07 — сложный рынок, перемены и новая реальность08:48 — ресурсность вместо жалоб на обстоятельства10:03 — чему нас могут научить спортсмены мирового уровня11:13 — третья причина: неправильная мерка прогресса12:02 — почему внешние результаты не показывают реальный рост13:04 — новая мерка: ёмкость, устойчивость и способность выдерживать неопределённость13:47 — что такое настоящая внутренняя сила14:37 — почему внешние результаты становятся следствием внутренней стабильности15:08 — как перестать превращать цели в бесконечную гонку15:49 — приглашение на неделю «Твоя вторая половина» и тема ресурсности в The Space __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена  

Запись на: «Запусти свой следующий уровень успеха, влияния и дохода в 2026» (бесплатно.) Включает часовое погружение в тему + эксклюзивный воркбук⚡️ - https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)Вы чувствуете, что внутри вас есть желание, амбиции и потенциал для гораздо больших достижений и наполненной жизни. Но одновременно вам кажется, что сейчас не хватает энергии, ресурса, сил или устойчивости, чтобы действительно создавать то, чего вы хотите. В этом эпизоде мы разберем, почему многие амбициозные люди годами откладывают свою следующую главу жизни не из-за отсутствия способностей, а из-за того, что пока не получили доступ к своему внутреннему ресурсу. Вы узнаете:чем эмоциональное истощение отличается от физической и интеллектуальной усталости и почему отдых часто не решает проблему;как мы ежедневно опустошаем свои внутренние резервуары через мышление, тревогу и сопротивление;как расширять свою ресурсность и получать доступ к гораздо большему количеству энергии и сил, чем вы используете сегодня.Таймкоды:00:00 — почему тема внутреннего ресурса важнее, чем кажется00:45 — две параллельные реальности амбициозного человека02:54 — почему нас так привлекают обещания легкого успеха05:04 — внутренний ресурс уже есть внутри вас05:47 — неделя «Вторая половина 2026» и новая эра06:39 — три вида ресурсности: эмоциональная, интеллектуальная и физическая06:59 — метафора озера: емкость и внутренний ресурс07:24 — как мы ежедневно истощаем себя через мышление08:20 — почему вечером мы чувствуем себя опустошенными09:02 — усталость, которая ощущается хорошо09:44 — интеллектуальная ресурсность и расширение capacity10:57 — эмоциональное истощение: главный скрытый враг11:09 — почему отдых не всегда помогает12:09 — используете ли вы только 5-10% своих возможностей?13:00 — как начать расширять свою емкость  __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена  

Успейте занять место на Неделе по ссылке и до встречи внутри - https://half-year-revival.lovable.app/Если первая половина года оказалась не такой, как вы надеялись, это не повод опускать руки и сдаваться. Или, напротив, вы хотите усилить позитивный тренд?Я хочу пригласить вас на особую неделю «Твоя вторая половина 2026», которая пройдет в экватор года - с 29 июня по 5 июля.На живых эфирах мы поговорим о том, почему сегодня многие из нас потеряли связь со своим внутренним ресурсом и как вернуть себе ощущение силы, наполненности и внутренней достаточности.Следующие шесть месяцев года могут пройти на автопилоте или в гонке, а могут стать новой историей, которой вы будете по-настоящему гордиться.

Запись на: «Запусти свой следующий уровень успеха, влияния и дохода в 2026» (бесплатно.) Включает часовое погружение в тему + эксклюзивный воркбук⚡️ - https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)Заберите ваши золотой и бриллиантовый трекеры здесь - https://alionaborjesson.com/diamond-tracker Что, если ваши провалы - это не доказательство того, что у вас не получится, а единственный путь к тому, что вы хотите создать?В этом особенном 250-м эпизоде я поделюсь одной из самых больших трансформаций последних лет. А еще подарю вам бриллиантовый и золотой трекеры - инструменты, которые помогают превращать каждый провал в мудрость, прогресс и новое действие, приближающее вас к желанному результату.Вы узнаете:почему провалы и ошибки на самом деле могут быть самым быстрым путем к вашим большим целям;почему самокритика после неудач удерживает вас на месте намного сильнее, чем сами провалы;как превращать каждый отказ, откат или разочарование в ценный вклад в свою цель с помощью бриллиантового трекера;каким образом создать систему, которая поможет вам видеть собственный прогресс даже тогда, когда результат еще не пришел.Таймкоды:00:00 — почему провалы могут изменить вашу жизнь01:02 — подарок к 250-му эпизоду: бриллиантовый и золотой трекеры01:25 — главная трансформация: почему я начала боготворить провалы02:08 — челлендж провалов и новая философия движения вперёд03:33 — почему люди чувствуют себя застрявшими03:57 — бриллиантовый и золотой трекеры: в чём разница04:57 — как стремление быть идеальной начало разрушать мою жизнь05:32 — зависимость от правильности, успеха и идеальности05:55 — переворот перспективы, который изменил всё06:40 — главная ошибка большинства людей в отношении провалов07:20 — почему каждый провал на самом деле двигает вас вперёд08:16 — как самокритика мешает увидеть собственный прогресс09:07 — чему нас учит ребёнок, который учится ходить10:07 — что происходит, когда вы перестаёте бояться провалов11:06 — первый шаг: дозволить эмоцию разочарования12:15 — как вернуть доступ к интеллектуальным ресурсам после провала12:43 — золотой трекер: что уже сработало12:55 — бриллиантовый трекер: урок и новая гипотеза13:25 — как делать следующую попытку без отчаяния и ожиданий14:04 — главный вывод: обращаться с собой как с бриллиантом тоже14:35 — финальное напутствие и работа с трекерами __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена  

Запись на: «Запусти свой следующий уровень успеха, влияния и дохода в 2026» (бесплатно.) Включает часовое погружение в тему + эксклюзивный воркбук⚡️ - https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)Вам тоже кажется, что у вас нет силы воли и поэтому вы не реализуете желанное? Но что, если дело в другом? Что, если все это время вы пытались достигать своих целей на самом слабом топливе из возможных - через давление, сопротивление и попытки заставить себя?В этом эпизоде мы разберем, почему сила воли - это не то, чего вам не хватает, а способность, которая уже есть внутри вас. И почему желание является гораздо более устойчивым, сильным и поддерживающим источником для наших действий.Вы узнаете: - что такое сила воли на самом деле и как применять эту способность в жизни;- почему желание часто является гораздо более мощным топливом для достижения целей, чем дисциплина и попытки заставить себя;- каким образом создавать доступ к желанию даже тогда, когда задача кажется скучной, сложной или неподъемной;- как перестать строить свою жизнь на постоянном преодолении себя и начать двигаться к целям из внутренней силы и поддержки.00:00 — почему мы говорим о силе воли и желании01:04 — философия The Space: большие цели без страданий02:07 — что такое сила воли согласно APA03:25 — главная ошибка в отношении силы воли04:33 — сила воли как способность, которая уже есть внутри вас05:09 — сила воли как выбор и способность прерывать паттерны05:45 — наблюдать мысли и не следовать за ними06:45 — пример с прокрастинацией и списком задач08:01 — почему действия через силу воли истощают08:49 — открытие: желание как более сильный источник энергии09:13 — почему желание есть всегда, даже если вам кажется обратное09:53 — сила воли + желание: новая модель действий10:27 — вопросы, которые создают желание внутри вас11:20 — как применять желание в повседневной жизни12:39 — пример со статистикой и обучением через желание13:25 — почему важно заново создавать желание даже к любимым вещам13:58 — желание и любовь после 11 лет отношений14:56 — новая тема месяца: внутреннее усиление (capacity)15:24 — метафора Ritz-Carlton и маленького хостела15:55 — доступ к интеллектуальным, эмоциональным и физическим резервуарам16:18 — главный вывод: меньше силы воли, больше желания __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена  

Запись на: «Запусти свой следующий уровень успеха, влияния и дохода в 2026» (бесплатно.) Включает часовое погружение в тему + эксклюзивный воркбук⚡️ - https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)Что, если проблема не в ваших амбициях… а в том, из какого состояния вы пытаетесь их достигать?В этом бонусном эпизоде-записи нашей грандиозной вечеринки к открытию дверей программы мы разберём, почему всё больше амбициозных людей либо “засыпают” в своей собственной жизни, либо продолжают пушить себя через нехватку, самокритику и ощущение постоянной гонки.И почему сегодня именно ваше мышление, состояние и энергетика начинают определять результаты сильнее, чем бесконечные действия и сила воли.Таймкоды00:00 — главное осознание про достаточность и большие амбиции 00:18 — новая техника работы с мышлением и создание новых убеждений 01:07 — стенд возможностей: почему амбиции начинают ощущаться как страдание 02:13 — как гонка и неудовлетворённость превращают цели в мучение 02:57 — почему многие начинают отказываться от своих мечт 03:23 — “мы просто засыпаем в своей собственной жизни” 04:16 — вторая крайность: достигать через пушинг и силу воли 04:49 — почему сегодня результаты всё больше определяет энергетика 05:28 — замкнутый круг нехватки, самокритики и недостаточности 06:26 — почему амбициозный человек всегда будет хотеть большего 07:02 — главный shift: перенос фокуса на мышление и состояние 07:20 — почему наполненность и достаточность - это результат мышления 08:06 — почему работа с мышлением не должна быть “на потом” __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена  

Запись на: «Запусти свой следующий уровень успеха, влияния и дохода в 2026» (бесплатно.) Включает часовое погружение в тему + эксклюзивный воркбук⚡️ - https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)Вы покупаете курсы, сохраняете подкасты, делаете конспекты, проходите программы… но никаких изменений в реальной жизни не происходит?В этом эпизоде мы разберем, почему сегодня информация сама по себе ничего не стоит, и как перестать быть “потребителем” информации и начать получать реальные возвраты на инвестиции в себя.Мы поговорим про 3 типа мышления, которые мешают людям создавать желанные результаты: майндсет студента, перфекциониста и потребителя. И главное — про майндсет инвестора, который позволяет превращать информацию, поддержку и обучение в реальные изменения в жизни.Вы узнаете:почему большинство людей не получают возврат на инвестиции в себя;как “информационное ожирение” крадет силу, внимание и время;почему хорошие конспекты не помогут вам изменить жизнь;как начать создавать ROI — возврат на инвестиции в себя.Таймкоды00:00 — почему этот эпизод может изменить все остальные результаты 02:03 — информационная экономика и “ожирение информацией” 04:09 — почему нам нужен майндсет инвестора 05:15 — почему большинство людей не получают возврат на инвестиции в себя 06:12 — как коучинг дал стократные возвраты 07:19 — как восстановить “проваленные” инвестиции в себя 08:30 — ROI-план и ROI-процесс 10:09 — майндсет студента: почему знания не становятся результатом 12:33 — майндсет перфекциониста и мышление “все или ничего” 14:15 — почему 20% поддержки могут менять жизнь 15:16 — майндсет потребителя и фокус на удобстве вместо результата 16:29 — где случается настоящее “волшебство” трансформации 18:21 — главная разница между потреблением и инвестированием 19:08 — как применять информацию в реальной жизни 20:20 — как использовать обучение как топливо для своей новой эры __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена  

Запись на: «Запусти свой следующий уровень успеха, влияния и дохода в 2026» (бесплатно.) Включает часовое погружение в тему + эксклюзивный воркбук⚡️ - https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)Вы можете думать новые мысли, повторять аффирмации, выбирать красивые убеждения - но это еще не значит, что вы в них верите и, главное, живете из них, создавая желанные результаты.В этом эпизоде мы разберем, как ваши убеждения формируют вашу реальность и почему новая идея - это единственное, что может запустить возможность того, что вы больше всего хотите.Мы поговорим о разнице между мыслями и убеждениями и о том, как вера в новые идеи помогает жить из них и создавать ценный опыт.Вы узнаете:как мышление формирует наши результаты и опыт;почему “думать мысль” и “верить в мысль” - это не одно и то же;что значит жить из желанной мысли;как с помощью веры создавать новый опыт без ответа на вопрос “как?”.Таймкоды00:00 — как убеждения создают вашу реальность 02:05 — мышление, эмоции, действия и ваш опыт 04:04 — как распознать результаты, которые создает мышление 05:37 — почему новая мысль может изменить ваш опыт 06:35 — как идея запускает возможность желанного результата 09:21 — думать мысль и верить в мысль: в чем разница 11:10 — почему просто повторять аффирмации недостаточно 12:30 — как создавать аргументы для желанных убеждений 13:35 — как мы разрушаем веру в новые мысли 14:17 — как интегрировать новые мысли через эмоции 14:45 — как воплощать убеждение через действие 15:20 — почему вопрос “как?” может разрушать веру 16:10 — вера не требует доказательств __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена  

Запись на: «Запусти свой следующий уровень успеха, влияния и дохода в 2026» (бесплатно.) Включает часовое погружение в тему + эксклюзивный воркбук⚡️ - https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)Вы составляете списки дел, используете новые системы, пытаетесь оптимизировать задачи - но все равно чувствуете перегруженность, разочарование и бессилие?В этом эпизоде мы говорим не про списки дел, а про план ваших убеждений и его практическое применение. Потому что только новое мышление и эмоции могут что-то изменить.Вы узнаете:почему бесконечные списки дел не создают желанные результаты;как понять, из каких мыслей вы планируете и действуете;что необходимо включить в свой план убеждений;как действия начинают укреплять вашу новую идентичность.Таймкоды00:00 — как создавать результаты, отложив списки дел 01:10 — почему нужен план убеждений, а не только список дел 02:32 — как неслужащие мысли управляют действиями 03:54 — почему мысль «мне не хватает времени» создает стресс 04:15 — как создать план убеждений на день 05:13 — почему «мне не хватает времени» - это выбор мысли 06:38 — какие убеждения включить в ваш план 08:55 — идентичность: кем вы научились себя считать 10:00 — как строить список дел из новых убеждений 11:23 — как действовать из плана убеждений 12:25 — как новая идентичность меняет вашу подачу 13:15 — как оценивать эффективность через новое убеждение 14:30 — как верить в новые мысли и превращать их в реальность __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена  

Запись на: «Запусти свой следующий уровень успеха, влияния и дохода в 2026» (бесплатно.) Включает часовое погружение в тему + эксклюзивный воркбук⚡️ - https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)Если вы человек с большими амбициями и мечтами, то большую часть своей жизни вы будете проводить не на финише, празднуя свои успехи, а в промежутке между тем, где вы сейчас, и вашей следующей целью.И если мы не умеем работать с этой частью пути, амбиции быстро превращаются в сравнение, давление, ощущение недостаточности и постоянную гонку.В этом эпизоде мы говорим о том, почему амбиции и боль - это не проблемы, которые нужно решать, а путь, по которому нам нужно научиться идти устойчиво, спокойно и даже счастливо.Вы узнаете:почему амбициозный человек почти всегда живет “в пути”;как объяснить, что достижение цели не меняет самочувствие надолго без работы с мышлением;каким образом перестать превращать естественную боль в страдание;как идти к большим целям из веры, спокойствия и устойчивости.Таймкоды: 00:00 — амбиции и боль как путь, по которому нужно научиться идти 01:26 — что такое амбиции и почему это не только про карьеризм 02:57 — почему избегание амбиций тоже создает боль 03:59 — почему достижение целей превращается в страдание 04:57 — почему мы проводим мало времени на финише 06:35 — почему новое достижение не меняет самочувствие надолго 08:35 — почему нет вершины, на которой можно просто стоять 09:43 — как продолжать ставить большие цели без гонки и недостаточности 11:30 — как управлять собой между сейчас и достижением цели 12:15 — челлендж 30 дней больших целей без страдания 13:40 — шаг 1: принять препятствия как часть процесса 14:57 — шаг 2: как не превращать боль в страдание 16:33 — шаг 3: кем вы хотите быть в процессе 17:22 — как идти к большим мечтам из нового топлива __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена  

Запись на: «Запусти свой следующий уровень успеха, влияния и дохода в 2026» (бесплатно.) Включает часовое погружение в тему + эксклюзивный воркбук⚡️ - https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы - https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи в Инстаграм - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)Иллюстрация 3 секрета: https://drive.google.com/file/d/1s7J1LHEelCXPVrbOm-_UIAK6ZAQUQPDU/view?usp=sharing В этом бонусном эпизоде я делюсь воркшопом "Три секрета мышления для карьеры и жизни вашей мечты" — о том, как спокойно, но при этом сильно реализовывать свои амбиции и не страдать на пути к большим целям.Мы поговорим о том, почему путь к карьере мечты не устелен только победами, как принимать провалы, откаты и испытания, как переводить ошибки в ценный вклад и как уже сейчас жить из будущего себя. Это эпизод для тех, кто хочет совершить свой камбэк, выйти на следующий уровень амбиций и делать это на новом топливе: поддержке, устойчивости и вере.Вы узнаете:— почему большие цели почти всегда приходят с испытаниями;— как перестать добавлять себе страдания там, где уже есть боль;— как превратить провалы, ошибки и откаты в "бриллиантовый список";— что значит жить из будущего уже сейчас.Таймкоды:00:00 — почему этот воркшоп должен жить и на подкасте03:10 — три секрета мышления для карьеры и жизни мечты04:20 — как представить карьеру мечты и задать себе ориентир08:30 — первый секрет: принять, что на пути будут провалы и откаты11:20 — почему жизнь 50 на 50 и что это значит для амбиций15:40 — второй секрет: как трансформировать испытания в ценный вклад18:10 — как убрать драму и дополнительные страдания23:30 — почему эмоции — это спортзал для вашей устойчивости28:40 — золотой и бриллиантовый трекер: как выносить уроки36:00 — третий секрет: жить из будущего себя40:20 — как воплощать будущую версию на интервью, встречах и событиях46:30 — почему отказ — это эмоция, которую можно прожить52:00 — как испытания расширяют вашу вместимость58:00 — вопросы участников: вера, боль, трекеры и будущий Я1:07:00 — почему промежуток и есть ваша большая, сочная жизнь __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена  

Запись на: «Запусти свой следующий уровень успеха, влияния и дохода в 2026» (бесплатно.) Включает часовое погружение в тему + эксклюзивный воркбук⚡️ - https://one-day-in-space.lovable.app?utm_campaign=One+day+in+SPACE&utm_source=podcast&utm_medium=public+channel💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)Вы меняете образование, позиционирование, воронки, делаете больше действий… и при этом не создаете финансовые результаты, которых хотите.В этом эпизоде я делюсь самой большой ошибкой, которую допустила в процессе создания финансового благополучия: я поставила мышление и состояние на второе место и пыталась перебороть сомнения, страхи и синдром самозванца через действия.Мы поговорим о том, как деньги создаются через ценность, как ценность создается через мышление, и почему никакая стратегия, тактика и дисциплина не заменят корни, если вы хотите создавать деньги, сохраняя спокойствие, радость и жизнь в процессе.💬 Вы узнаете:— какую ошибку я допустила, потеряв фокус на мышлении; — почему можно делать "тысячу вещей" и не получать результат;— какие мысли напрямую влияют на ценность, которую вы создаете;— почему действия без внутренней опоры не дают желанных денег. ⏰ Таймкоды00:00 — главная ошибка в создании финансового благополучия 02:19 — как создать служащие отношения с деньгами 03:43 — формула как один фокус 05:33 — почему мы ищем проблему во внешнем 06:50 — корни vs плоды: где на самом деле создается результат 07:42 — деньги создаются через ценность 08:33 — мысли о продукте, клиенте и себе 10:03 — как формируется ценность в работе 11:23 — потеря фокуса на мышлении 13:19 — два года хаотичных действий 15:02 — «мне нужно еще сотни вещей» — почему это ловушка 17:07 — какие мысли проверить, если вы хотите больше денег 19:13 — новое отношение к деньгам: спокойствие и сила __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена