Чем опасна показная продуктивность (и кто такая that girl)

Как получилось, что сверхпродуктивность – некогда воспеваемая и даже поощряемая – вышла из моды? Говорим о рисках, связанных и с классической переработкой, и с показным «всеуспеванием» – отнюдь не таким безвредным, как может показаться на первый взгляд. У микрофона: Ира Аникеева (@anikeevaig), Оксана Смирнова (@oksanasmirnova_), Яна Лукина (@yana_lukina). 00:50 Кто такая that girl, и почему это персонаж фантастический 02:55 Почему не стыдно успевать все? 05:50 Токсичная продуктивность – это миф или новый тренд? 06:30 Как эффективные люди из инстаграма влияют на нашу самооценку. 09:30 Рассказ о собственных неудачах – терапевтично или вредно? 10:40 Смертельные риски от переработок 12:45 Как отследить свой невротический трудоголизм? 15:30 Как массовая культура навязывает нам образ эффективного человека 17:25 Почему полезно скучать 18:15 Высокая продуктивность не всегда токсична 20:55 Вы не должны бежать быстрее быстрого, чтобы достичь результата 22:25 Прийти к результату любой ценой или наслаждаться процессом? 23:43 Как планирование улучшает качество вашей жизни 26:56 Личный опыт: как перестать работать в выходные 32:32 Как перестать страдать, что ты ничего не успеваешь 36:40 Почему размываются границы при работе из дома