Čo je to redox a prečo na ňom záleží

Čo je to Redox, prečo ho musíš poznať a prečo na ňom záleží? Môže byť Redox dokonca dôležitejší ako samotné ATP? Odpoveď je áno môže, pretože Redox rozhoduje nie len o tvojom Zdraví, výkonnosti, ale aj o tom, ako „zúžitkuješ“ kalórie, ktoré ľudia v dnešnej dobe stále tak radi počítajú. REDOX si môžeš laicky pamätať ako schopnosť kontrolovať elektricky nabité častice (elektróny a protóny). Čím je tvoj REDOX vyšší (čo znamená, že je jeho hodnota v mínusových mili Voltoch), tým lepšie daná časť tela kontroluje elektróny, ale aj protóny a naopak. Sumár audio článku v minútach: 0:00 – Úvod 1:07 – Sumár článku 1:29 – Čo je to ten REDOX? 5:53 – ATP nie je našim zdrojom energie? 11:07 – Znížený Redox a zmena pH 14:41 – Voda, exkluzívna zóna a Redox 16:09 – Zhrnutie a záver Blog nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/co-je-to-redox-a-preco-na-nom-zalezi/ Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: www.jaroslavlachky.sk/podcast a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako Spotify, či Google podcast. Premium členstvo nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/premium/ V premium členstve získate prístup k množstvu materiálov, vrátane: Webináre Záznam knižnice webinárov + účasť na živom vysielaní QaA webináre Účasť na QaA webinbároch, kde sa môžeš pýtať a komunikovať so mnou aj ďalšími členmi. Moja knižnica Prístup k materiálom, screenshotom, obsahu a popisu množstva kníh, ktoré som prečítal EKURZY Prístup k online Ekurzu kvantová biológia, aj ďalším naplánovaným EKNIHY Ušetri desiatky eur za knihy ako OPAĽOVACÍ PROTOKOL, Základy cirkadiálnej biológie, či KVANTOVÁ BIOLÓGIA, ktoré získaš v pdf, v závislosti od tipu členstva BONUSY a ZĽAVY Rôzne bonusové materiály, tipy a triky a taktiež množstvo zliav na pomôcky, žiarovky, či biohacky Komunita ľudí Prístup k súkromnému diskusnému fóru, či FB skupine, kde máš možnosť spoznať podobne zmýšľajúcich ľudí. ČAS a PENIAZE Premium členstvo ti ušetrí množstvo času aj peňazí, pretože máš všetko na jednom mieste Objednať premium členstvo môžete tu: https://jaroslavlachky.sk/premium/objednavka-premium-clenstva/