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Come aumentare le difese immunitarie con l'attività fisica in autunno?

EPISODE · Oct 23, 2021 · 30 MIN

Come aumentare le difese immunitarie con l'attività fisica in autunno?

from DA DOMANI MI MUOVO · host Roberto Travan

COME AUMENTARE LE DIFESE IMMUNITARIE IN AUTUNNO?Numerosi studi scientifici evidenziano come l’ATTIVITÀ FISICA abbia un'influenza positiva sul sistema immunitario.Possiamo dire che fino a una data intensità e una durata di attività fisica c’è effettivamente un miglioramento significativo, mentre andando oltre quei livelli si verifica un peggioramento.- Ma perché succede questo?- Come funziona il sistema immunitario?- Quale attività fisica all’aperto ci aiuta a rinforzare le nostre difese?A questa e a tante altre domande proveremo a dare una risposta nella puntata di oggi insieme a Roberto Travan.----------- Leggi tanti altri articoli sul BLOG: http://www.robertotravan.com/roberto-travan/- Scopri il profilo FACEBOOK: https://www.facebook.com/roberto.travan.1/- Guarda i video delle live su YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCDBfu1AU68A5BiSAAJL8Ztw

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Come aumentare le difese immunitarie con l'attività fisica in autunno?

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