Como lidar com a pressão - Saúde mental no trabalho - Paula Mota

Baixe o aplicativo do CRECISP: https://www.crecisp.gov.br/home/aplicativocreci . Ponto de Partida 10/05/2022 - 10h Palestrante: Paula Mota Instagram: @paulamota.psi WhatsApp: 12 - 98172 1617 LinkedIn: Paula Mota Mentora Psicóloga há mais de 15 anos, com experiência em Gestão de Recursos Humanos. Apaixonada por pessoas, tem como foco a recolocação do profissional no mercado de trabalho. Desenvolveu o Método de Recolocação em 3 passos. Mentora de Carreira. Tema: Como lidar com a pressão - Saúde mental no trabalho Com um mercado de trabalho competitivo, as organizações estão cada vez mais focadas em resultados. Isso gera uma pressão no trabalho sobre as equipes que devem ser multitarefas e ter um alto desempenho. São prazos apertados, sobrecarga de trabalho, acúmulo de funções que elas precisam administrar diariamente. Toda essa cobrança afeta negativamente a produtividade, pode gerar estresse e até transtornos psicológicos mais graves, como ansiedade, depressão e síndrome de Burnout. Vamos falar sobre o tema e, principalmente, como manter o equilíbrio, organizar a rotina e estabelecer limites. #saúdemental #pressão