Como vive e se constrói um jogador da elite do futebol mundial? com Rodrigo Nestor #204

Senhoras e senhores, no episódio de hoje trago ninguém menos do que o grande destaque do futebol: Rodrigo Nestor!  Nestor é, atualmente, jogador de futebol pelo São Paulo Futebol Clube, porém a sua vida como jogador começou muuuito antes! Iniciando ainda aos 6 anos, Nestor passou pelas categorias de base do São Paulo no CT de Cotia e hoje está no time profissional, defendendo a camisa tricolor. Neste epidósio, Nestor nos conta tudo sobre a sua carreira, sonhos para o futuro e todos os detalhes de como desenvolver uma rotina e um mindset para se tornar um jogador de alta performance! Vamos juntos! 00:00:00 Quem é Rodrigo Nestor e como ele começou 00:05:58 Abdicar prazeres em prol da vida atlética  00:07:32 A nova geração da alta performance atlética  00:09:03 A inspiração do Nestor  00:09:47 Genética X Esforço  00:10:34 O ponto forte do Nestor  00:12:30 Jogar no Brasil x Jogar no Exterior  00:13:20 Equilíbrio entre vida pessoal x profissional  00:14:20 Sexo ou não antes do jogo  00:17:03 Sonhos do Nestor para os próximos anos  00:18:29 Importância de ter um bom técnico  00:20:08 Estrelinhas no elenco  00:24:52 Diferenças entre morar ou não no  CT 00:25:20 Dinheiro e luxo na vida de um jogador  00:28:30 Visão de jogo: mais mental ou físico?  00:32:32 Como o Nestor lida com erros  00:34:21 Problemas psicológicos no futebol  00:32:28 Ego entre jogadores  00:37:18 A influência nos mais jovens  00:39:29 A maior decepção no futebol  00:40:39 O berço do Nestor 00:41:36 A melhor pergunta do podcast  00:43:04 A aposentadoria do futebol  00:44:07 Namoro x Tentações da adolescência  00:45:35 Pessoas interesseiras  00:47:33 Nestor aguentando o pau na sauna  00:50:45 A dica final do Nestor para quem quer se destacar