EPISODE · Jan 31, 2026 · 10 MIN
黛比的生命花園(494)|病蟲害防治(7): 轉念的力量
from 牽手之聲-黛比的生命花園 · host 姚黛瑋
在今天的節目，黛比繼續與特別來賓——演員、作家，同時也是瑜珈老師的丁寧對談。 丁寧因摯友罹癌過世而深受觸動，決心投入志工服務，透過教授瑜珈陪伴癌症病友，盡心盡力地支持他們。在與病友互動的過程中，她特別觀察到乳癌患者的心境：為了維繫家庭和樂，常常選擇壓抑、隱藏真實感受。然而，當他們走過疾病的洗禮，反而能以感恩的心情看待癌症，視之為生命中難得的禮物。 她也曾陪伴一位深陷酒精依賴的朋友。這位朋友在乳癌治療期間曾短暫戒酒，但治療結束後又再度陷入酗酒，甚至幾乎不再踏出家門。丁寧以無比的耐心承擔「垃圾桶」的角色，默默接納與陪伴，直到朋友願意走出家門，重新相信自己「永遠有路、永遠值得」。 在生命的另一個篇章中，丁寧回憶起36歲時罹患憂鬱症的經歷。在朋友的建議下，她開始接受心理諮商。令她意外的是，與諮商師的對話中最先浮現的卻是家人的身影。她談起成長時因家中破產而與父母聚少離多，還有會施暴的外公與冷漠的親戚，這些經歷讓她過早學會自我保護。直到多年之後，她才真正告訴自己——要成長為自己渴望的模樣。 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
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