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Desenvolver resiliência nos momentos difíceis | Ep. 112

EPISODE · Mar 27, 2024 · 16 MIN

Desenvolver resiliência nos momentos difíceis | Ep. 112

from Casa Trabalho Casa · host Ana Relvas & Rute Brito

Neste episódio, a Ana fala sobre como fortalecer a resiliência quando estamos numa situação difícil, quando está tudo a cair, quando estamos ansiosos, quando enfrentamos um conflito, ou simplesmente quando a vida não corre como queremos.Recursos Mencionados:Audio para desenvolver a prática da compaixão: para descarregares o audio  subscreve o Casa Trabalho Casa Premium.Episódios Relacionados:Episódio 67: Síndrome de ImpostorEpisódio 109: Perfeccionismo: Qualidade ou Defeito?Episódio 110: Fixed Mindset vs. Growth MindsetJunta-te à comunidade UpSkill, a plataforma de aprendizagem contínua do Casa Trabalho Casa, desenhada para te equipar com as competências necessárias para competires no mercado de trabalho e progredires na carreira.https://join-upskill.casatrabalhocasa.com/Support the showSegue-nos no Instagram

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Desenvolver resiliência nos momentos difíceis | Ep. 112

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