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008.負の感情をプラスに変える究極のメンタル術 episode artwork

EPISODE · May 26, 2026 · 18 MIN

008.負の感情をプラスに変える究極のメンタル術

from 直球メンタルトレーナー　～負のバトンを自分の代で終わらせる～

メンタルトレーナーとして、避けて通れなかった「父への恨み」。 嫌悪感をゼロにするステップを経て見えてきたのは、忖度しない叔母が教えてくれた父の意外な一面でした。 現在の「人の強みを言語化する」という私の長所が、実は父から受け継いだものだと気づいた時、止まっていた時間が動き出します。親へのネガティブな記憶は生存本能によるもの。その仕組みを理解し、ルーツを知ることで凍りついた心が解けていく、プロが実践した自己受容のプロセスをお伝えしていきます。 ▼公式LINE https://lin.ee/i4SfK3N ▼Web https://jmental-revepro.net/

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008.負の感情をプラスに変える究極のメンタル術

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This episode was published on May 26, 2026.

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メンタルトレーナーとして、避けて通れなかった「父への恨み」。 嫌悪感をゼロにするステップを経て見えてきたのは、忖度しない叔母が教えてくれた父の意外な一面でした。 現在の「人の強みを言語化する」という私の長所が、実は父から受け継いだものだと気づいた時、止まっていた時間が動き出します。親へのネガティブな記憶は生存本能によるもの。その仕組みを理解し、ルーツを知ることで凍りついた心が解けていく、プロが実践した自己受容のプロセスをお伝えしていきます。 ▼公式LINE https://lin.ee/i4Sf...

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