EPISODE · May 30, 2026 · 24 MIN
Im Hier und Jetzt
from prana.works · host Stefan Sick
Wir reden über die Gegenwart. Wie schwer sie eigentlich greifbar ist, wie ungenau unser Gefühl für Zeit generell ist und vor allem wie schwer es uns fällt, mental wirklich in der Gegenwart zu sein. Warum das so ist (und eigentlich auch Sinn macht) und warum es aber noch besser wäre, die Aufmerksamkeit aktiv auf die Gegenwart zu lenken … erfährst du in dieser Folge. Bleib dran, denn ich verrate zum Schluss einen einfachen Trick, mit dem du ganz einfach Achtsamkeit im Alltag praktizieren kannst.
NOW PLAYING
Im Hier und Jetzt
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 9, 2026 ·24m
May 7, 2026 ·56m
Apr 27, 2026 ·19m
Apr 21, 2026 ·31m
Apr 21, 2026 ·53m
Apr 8, 2026 ·27m