No sabes que tienes este miedo (pero te domina) | Yo lo veo distinto | T4 Ep 02

¿Y si muchos de tus enojos, tus reacciones defensivas o tus decisiones más impulsivas no fueran rabia… sino miedo disfrazado?El miedo es una de las emociones más básicas del ser humano. Nos protege, nos alerta, nos mantiene vivos. Pero no siempre se presenta de forma evidente.En este episodio nos sentamos a conversar sobre esos miedos que no siempre sabemos nombrar y de lo difícil (pero necesario) que es decir en voz alta: “Tengo miedo”.Hoy te dejamos una pregunta:¿A qué le tienes miedo realmente… y qué pasaría si te atreves a decirlo en voz alta?00:00 – Los tres grandes miedos01:22 – Miedo biológico vs. miedo existencial04:04 – El miedo que se disfraza06:04 – La voz interna que sabotea07:00 – El ego como consejero (¿bueno o malo?)09:09 – El miedo aprendido10:08 – Sentir miedo no es el problema11:19 – La importancia de comunicarlo13:13 – El miedo en el ámbito laboral14:11 – Vulnerabilidad como herramienta de crecimiento19:19 – Todos tenemos miedo21:19 – Reflexiones finalesSíguenos en Instagram @yoloveodistinto y únete a la conversación.Nuevos episodios cada martes, cada 15 días. Idea original, producción y conducción: Sussan Pérez (@sussanpr) y Nina Páez (@ninapaezf)Diseño de producción y sonoro: Leo Ñañe (@leo_nane)