Досить їсти себе! Як проживати втрати?

Втрата домівки, фізична травма, втрата роботи, статусу, розлука з родиною – все це насправді теж втрати, які дуже часто знецінюються. Ми часто у всьому звинувачуємо самі себе та чуємо від оточення фразу «Іншим ще гірше», але чи це допомагає полегшити власне горе? Як прожити важкі почуття та пережити втрату? Щосуботи Яніна Соколова говорить із психологами та лідерами думок на актуальні теми у часи війни. Говоримо з Мариною Носенко, психологинею лінії психологічної підтримки цивільних, онкопацієнтів та їхніх близьких всеукраїнського кол-центру  #ВАРТОЖИТИ. Говоримо про таке:  🔹 Втрата домівки – це теж втрата? 🔹 Як проживати різні втрати правильно? 🔹 «Скільки вже можна горювати! Живи далі!».  Як реагувати на знецінення горя? 🔹 Чи можна порівнювати рівень горя та почуттів? 🔹 «Чого ти скаржишся? У тебе все добре!»  Знецінення вимушеної еміграції. 🔹 Чому ми у всьому звинувачуємо себе? 🔹 Якщо ти звинувачуєш себе, чуєш знецінення від інших і не можеш впоратися із втратою – дзвони на короткий номер: 📲5522 Тобі є кому розповісти. Безплатно. Анонімно. Конфіденційно. 3 понеділка по пʼятницю з 11:00 до 19:00.  Більше інформації про кол-центр #ВАРТОЖИТИ шукай в Instagram та Facebook: https://www.instagram.com/yanina.sokolova.fund https://www.facebook.com/yanina.sokolova.fund   #СпокійЗарадиПеремоги #ВАРТОЖИТИ #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal